「燃脂排毒飲」睡前喝,脂肪持續燃燒不間斷!提升新陳代謝、預防便祕,短短一周見成效!

| 日期:2016-10-07 | 責任編輯: 薛雅霙 | 分類: 運動瘦身

試過減肥的人都知道,腹部脂肪是全身肥肉中最難對付的一個部位。根據《STYLECRAZE》網站的報導,為了擺脫腹部肥肉,多數人會嘗試改變飲食和運動,可是成效多半不高。

 

不用灰心!只要睡前一杯「燃脂排毒飲」,即使在睡夢中也能讓脂肪持續燃燒!

 

材料:

  • 1/2杯水
  • 1匙新鮮蘆薈汁
  • 1根小黃瓜(切片)
  • 1匙新鮮薑末
  • 1顆檸檬(切片)
  • 1束胡荽葉(Cilantro )或荷蘭芹

 

做法:

  • 將所有材料加進罐中充分混合
  • 放置一夜後隔天即可飲用

 

「燃脂排毒飲」的功效

此飲品中的所有材料皆能幫助促進體內脂肪燃燒。小黃瓜的天然效益眾所皆知,有助於減少胃部脂肪。它具有高含量的纖維與非常低的熱量(1根小黃瓜的卡路里約45卡)。此外,小黃瓜也含有很高的含水量。

 

胡荽葉和荷蘭芹熱量也非常低。它們含有豐富的抗氧化劑,有助於緩解身體多餘體液滯留,更能幫助防止腹脹等腹部不適問題。

 

新鮮的薑末有助於燃燒多餘的腹部脂肪、激發體內新陳代謝和防止便秘。

 

檸檬汁能幫助沖洗累積在體內的毒素、加速脂肪溶解。

 

最後,蘆薈汁對於促進減肥的效益極佳。它含有抗氧化劑,能幫助緩解體內有害自由基的生成並同時降低身體炎症的發生率。

 

每天睡前飲用一杯「燃脂排毒飲」,只要一星期就能看出明顯的成效。

 

封面圖片出自:kamila211/ pixabay

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Via  http://www.stylecraze.com/trending/burn-belly-fat-with-this-drink/

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