滿口「黃牙」讓你不好意思開口?一步驟自製天然牙膏,不花錢刷出一口亮白美牙!

| 日期:2016-11-04 | 責任編輯: 連阡淇 | 分類: 身體護理 | 瀏覽數: 0

想要美白牙齒,就要先找出黃牙的肇因。造成牙齒變黃的因素很多,包含:

  • 基因
  • 飲食
  • 口腔衛生習慣

現代醫美當道,許多牙科診所也趕上醫美的風潮,紛紛推出許多美白牙齒的方案,去診所美白牙齒不外乎希望能「立即見效」,但仍可能會有一些隱藏的副作用,而且所費不貲,更可能有牙齒「過白」的不自然現象。以天然方式美白,可使齒色自然亮白,只不過必須持續一段時間才能見效。

亮白牙齒三招

檸檬蘇打牙膏

蘇打粉可消除牙齒表面的暗沈,與檸檬汁混合可中和其鹼性。

作法

將適量小蘇打粉與檸檬汁混合,以牙刷輕塗於牙齒表面,一分鐘後再漱口沖淨。

草莓蘇打牙膏

草莓富含維生素C與蘋果酸,可有效潔白牙齒。鹽具有去角質的效果,可刮除累積於牙齒上的污垢。

作法

1~3顆草莓壓碎,與一小撮鹽、1/2茶匙的小蘇打粉混合,均勻塗抹於牙齒上,5分鐘後再洗淨,每晚一次。 

椰子漱口油

椰子油有助美白牙齒,以椰子油漱口除了可以潔牙外,也有助排除吸附於口腔的有毒物質。

作法

每天早上以一茶匙的椰子油漱口10~15分鐘。

 

長期以這些天然的方式保健牙齒,便可得到一口「天然白」的美齒。
 

原文出自:everydayroots 

 

封面圖片出自:en.ihealth.life

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