天然蜂蜜加上「肉桂」健康效果加倍:排毒、降血糖!學會簡單喝法,2小時內膽固醇降10%!

| 日期:2016-11-10 | 責任編輯: 薛雅霙 | 分類: 養生食譜

您知道蜂蜜是地球上最健康的食物之一嗎?

 

根據《HEALTHYCURES》網站的報導,蜂蜜具有抗菌和抗真菌的特性,常被作為傳統藥物中的天然防腐劑。蜂蜜含有非常高量的維生素和礦物質。專家指出,維生素和礦物質的類型及其數量取決於用於養蜂的花的類型。

 

蜂蜜還含有許多其他的營養,能夠有效提退體內有害的自由基、清除毒素,因此它可以幫助促進減肥。

 

蜂蜜是一種驚人的成分,可用於對抗許多不同的健康問題,但當它與肉桂結合使用時,效果會倍增。

 

肉桂是一種具有甜味的香料,常使用在飲品和甜點中。它是一種超級健康的香料,可以促進減肥和改善睡眠。肉桂具有許多健康益處,可以每天食用來改善健康。

 

當將蜂蜜和肉桂混合食用時,它的健康效益會更加有效,特別能夠對抗高膽固醇、高血糖和諸多病毒。此兩種成分非常便宜且容易取得,它們可以幫助:

 

  • 膽囊感染

在一杯溫水中混合2匙肉桂和1匙蜂蜜並每天飲用。這有助於成功地消除膽囊中的細菌。

 

  • 膽固醇

這兩種組合能在2小時內降低10%的膽固醇。在一杯茶中加入2匙蜂蜜和3匙肉桂混合,每天飲用即可。

 

  • 心臟疾病

可混合蜂蜜和肉桂塗抹在麵包上食用,能夠幫助降低動脈中的膽固醇水平,並且防止心臟病發作。

 

  • 關節炎

將2匙蜂蜜和1匙肉桂與一杯水混合,每天早、晚飲用。這種飲品將幫助對抗慢性關節炎,如果定期飲用,它甚至可以幫助對抗癌症。

 

  • 免疫系統

定期食用蜂蜜和肉桂粉還能提高免疫力,保護免受細菌和病毒的侵害。

 

  • 感冒和流感

若有感冒、性咳嗽和鼻竇阻塞的問題,可連續服用1匙蜂蜜和¼匙肉桂三天,便能有效緩解。

 

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封面圖片出自:stevepb/ pixabay

Via  http://healthycures.org/boil-cinnamon-honey

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