腹部脂肪、皮膚癢小心是「糖尿病」前兆,攻克高血糖、高膽固醇「一杯」有解!|每日健康 Health

| 日期:2016-12-23 | 責任編輯: 邱霈俞 | 分類: 癌症醫學 | 瀏覽數: 0

根據國外網站《healthylifetricks》報導,目前糖尿病已成為一種流行全球的代謝疾病,世界衛生組織指出,全球逾四億人口罹患糖尿病。而台灣糖尿病患者有195萬人,換算成佔人口總數比率約為8.3%,提醒民眾應該引以為戒。

並非只有糖尿病患者應該注意自己的血糖值,其實每個人都必須留意。如果健康的人長期血糖值偏高,就可能導致糖尿病或其他嚴重的健康問題。

 

糖尿病最常見的危險因素和症狀

首先,如果您總是感到飢餓或體重不斷增加,這可能是高血糖的症狀和警訊,請務必前往醫院驗血糖。

以下是導致高血糖最常見的因素:

飲食習慣不良

壓力

服用某些藥物

缺乏運動

其他疾病

 

高血糖最常見的症狀是:

口乾

口渴

胃部問題

性無能

傷口癒合緩慢

總是飢餓

皮膚乾燥發癢

夜間排尿頻繁

神經問題

視野模糊

復發感染

腹部脂肪過量或體重增加

疲勞

 

如果您碰到上述症狀,除了就醫治療之外,還可以在家自製肉桂茶幫助調節血糖、減少三酸甘油脂。這個居家療法非常簡單又容易製作,只需遵循以下的指示即可。

需要以下成分:

4根肉桂棒

60克丁香

1公升的水

製作方法:

只需要將肉桂棒和丁香加入水中煮沸即完成。完成冷卻後放置於冰箱五天,讓所有成分可以完全釋放它們的治療功效。每天早上醒來後、吃早餐前飲用100毫升。重複20天後休息15天,長期下來對於高血糖、高膽固醇有良好的改善效果。

 

 

封面圖片出處:skinnypoints / healthylifetricks

Via  http://www.healthylifetricks.com/ultimate-cure-reduce-blood-sugar-levels-triglycerides-youll-amazed-results/

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