「睡不好」是「內衣」惹的禍!五點「內衣魔咒」剖析,「血液循環」超通順!|每日健康Health

| 日期:2017-04-11 | 責任編輯: 許長凱 | 分類: 雕塑曲線

內衣魔咒,在夢鄉解除!

      關於內衣穿著對身體到底有沒有害,公說公有理,婆說婆有理。(或許你會喜歡:認為「會致癌」請看:內衣業者不敢告訴你的真相!脫去「內在美」五好處,第三點讓「液循環」大爆發,心臟變得更好了|每日健康Health 、認為「不會致癌」請看「穿內衣」是「乳癌」元兇?這七種人最危險|每日健康 Health)但不管誰說誰有理,多穿著一件衣服總是更有束縛感,根據國外新聞媒體「TOI」指出,可以先從睡覺時間褪下內衣呼呼大睡開始──睡覺時間總是要自在一點比較好嘛!

 

睡覺時間不穿睡衣的五個好處!

      為什麼挑選睡覺時間呢?一來如同前段提到的,人以最舒服的姿態進入夢鄉,身體修復的效率才會達到最高;另一方面,內衣也確實有其作用,如在運動時避免胸部拉傷等等。

      還有些姐姐、媽媽們的顧慮在於「平常不穿內衣,那多不好意思!」的害羞想法,而不敢脫去內衣。但在睡眠的私密時間,亦無外人侵擾、凝視,「不好意思」的顧慮也煙消雲散。

1.   血液循環魔咒,解除!

內衣,尤其是有鋼圈的內衣,特別容易影響到血液循環。而鋼圈也會長期擠壓乳房周遭肌肉與神經。另一邊廂,無鋼圈內衣則可能會因為鬆緊太緊而阻礙乳房組織的血液循環。

 

2.   刺激皮膚魔咒,解除!

進入夢鄉之後,胸罩上如扣帶、掛勾等部分,都可能會刺激到皮膚,甚至長期可能會出現囊腫與病變。

 

3.   真菌威脅魔咒,解除!

睡覺時間穿著內衣會激增乳房一帶濕氣與真菌匯聚的速度。如果想要讓乳房能夠更自然的呼吸,在進入夢鄉前脫去內衣吧。

 

4.   干擾睡眠魔咒,解除!

對於一些比較敏感的朋友,內衣的束縛感沒有辦法讓女性好好入睡。要免除這樣睡眠的不適感(或是讓已經習慣的身體重新適應沒有內衣的感覺),不穿內衣睡覺是個好方法。

 

5.   膚質破壞魔咒,解除!

因為內衣緊貼肌膚,長時間穿戴對肌膚的壓迫會造成皮膚的色素沉著、脫色、黑斑、皮膚潮紅,對於美觀與自信可能會打上折扣。

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原文出自 TOI

封面圖片出自  Pixabay 2

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