本文作者：張力文 ，本文首發於丁香醫生網站（dxy.com），已獲丁香醫生授權轉載。
關於頭髮，網上有很多討論：
-- 頭髮長會吸收人的營養？
-- 頭髮黃、長得慢是種病？
各有各的說法，各有各的理由。你是否已經一臉懵逼，到底那種說法是真的呢？如果頭髮乾枯、毛糙，要怎麼辦？
不用慌，身體上的問題，來問丁香醫生嘛。丁當請張醫生來幫大家解開疑惑。
頭髮長不會吸收人的營養
我想光頭聽到頭髮長會吸收人的營養這種問題會：
呵呵，我光頭我驕傲，我為國家省糧食。
每根頭髮由毛囊、發根及發乾組成，我們所說的頭髮長就是指發乾長。
發乾是死掉的細胞，沒有新陳代謝，也不會消耗營養。
只有毛囊在新陳代謝時會消耗營養，頭髮的其它部分都不消耗營養。
而毛囊的新陳代謝無時無刻都在進行，跟你的頭髮長短沒有關係。況且，毛囊消耗的營養只佔人體所需營養的極小一部分。
哎喲，聽完是不是松了一口氣？
頭髮黃、長得慢不是病
頭髮的顏色與毛囊內所含的色素有關，是由人的基因決定的，就好比人的膚色一樣。
如果頭髮原本是黑色某一天變成黃色，這就要引起注意了，最好去咨詢醫生。
頭髮生長的快慢和性別、年齡、季節等都有關係。
女性比男性生長快；15～30 歲生長較快；每年 3 月頭髮生長最快，9 月生長最慢。
另外，毛髮的生長受到內分泌的調節，一些內分泌疾病會影響頭髮的生長。毛髮生長異常，同時有其它的不舒服，就要去看醫生。
也有科學家在研究頭髮與疾病的關係，試圖通過檢測頭髮中的某些微量元素來早期發現和診斷疾病，如：自閉症、癌症、高血壓、心肌梗死、腎臟疾病和糖尿病等。
不過，目前這些科學家還在探索研究，沒有得到科學界的普遍認可。
對付頭髮乾枯、毛糙的 4 種方法
1. 對待頭髮要溫柔
平時洗頭、吹頭和梳頭的過程中應該給頭髮嬰兒肌膚般的呵護，動作輕柔，拒絕暴力。
2. 正確使用吹風機
大多數人，一洗完頭就拿著吹風機猛吹，這樣會損傷頭髮。
有時間盡量讓頭髮自然乾，就算要使用吹風機時可也最好選低溫或者冷風檔，並且保持一定距離，20～30 釐米為宜。
3. 重視使用護髮素
有研究顯示，只用洗發水，受到損傷的頭髮並不能得到很好的修復；使用正規的護髮產品，可以最大程度減少外界刺激對頭髮造成的損害。
4. 遠離一些危害因素
燙髮、染髮、漂白等行為對頭髮有明顯的損傷，發質不好的人應盡量避免。
道理都懂了嗎？秀麗的長髮留起來。
待你長髮及腰……
男神已經成了別人孩子他爹。
原文出處：丁香醫生
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封面照片來源 Glowpink
