用腳上「老繭」自測身體健康,這3處最有問題,長在這部位竟是「退化性關節炎」|每日健康Health

| 日期:2017-05-11 | 責任編輯: 蘇奕儒 | 分類: 流行病學

大家腳上或多或少總是會長繭吧,若是沒勤加保養的話繭也會變得又厚又粗,雖然說大家腳上長繭的位置會因人而異,但正常情況來說,大多是長在腳後跟或腳底板的地方,而若是長在其他位置的話,就有可能是脊椎或關節處出現在問題,以下根據韓國網站《NAVER포스트》,為您介紹繭長再不同位置代表的不同身體情況:

◎單腳長繭:脊椎側彎

如果發現只有左腳或右腳上有比較嚴重的厚繭的話,就該疑心自己是否發生脊椎側彎的情形。只有一邊長繭的話表示,你在走路時無法將身體重心平均分布在兩隻腳上,因此若有這種情形發生時,請盡速至醫院檢查,若是不即時治療的話,有可能會引發腰部的疼痛或腿部的痠麻,也會影響到青少年的生長發育,因此請多加注意。

NAVER포스트 / Via  http://post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=7483238&memberNo=2112650&navigationType=push

◎只長在腳底板某處:骨關節受力不平均

當繭只出現在腳底的內側或外側時,有可能是骨關節或是膝關節處受力不平均,可能導致扭曲變形等。這時會出現以外八或內八走路的現象,主要是看你將身體的重心擺放在內側還外側,因此請不要以內八或外八等特定的走路姿勢行走,若是長期磨損關節同一部位的話,也有可能會引發退化性關節炎等疾病。

NAVER포스트 / Via  http://post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=7483238&memberNo=2112650&navigationType=push

◎只長在腳趾頭食指處:拇指外翻

若是繭只長在腳趾頭食指處的話,就要注意自己有拇指外翻的可能。會出現這現象是因為身體重心全都集中在腳底板前端的緣故,若是經常穿高跟鞋的話,造成這現象的機率就更高了。因此為了保護我們腳部的健康,在挑選鞋子方面,應該挑選較能吸收步行時所帶來的衝擊及壓力的鞋子,建議根的長度不要超過五公分以上。

NAVER포스트 / Via  http://post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=7483238&memberNo=2112650&navigationType=push

參考資料:NAVER포스트

封面圖片出處:pixabay

 

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