根莖植物之王【牛蒡】,清熱解毒,四大功效「心肝」寶貝都照顧到|每日健康Health

| 日期:2017-06-15 | 責任編輯: 王珮寧 | 分類: 養生食譜 | 瀏覽數: 0

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牛蒡含有豐富的礦物質與養分,是根莖葉植物的帝王,你有多認識牛蒡呢?一起來看看Naver Post的介紹。

 

◎保護腸道

牛蒡中含有豐富的乳酸菌,可以保護腸道、促進排便。是減肥的好朋友。

 

◎糖尿病福音

牛蒡中含有可以讓血糖安定的成分,是天然的胰島素,也被稱作天然的消化酵素,對於糖尿病患者是很好的食品。

 

◎心臟病福音

除了天然胰島素的成分對心臟很好之外,也可以保護膀胱、幫助解尿,預防膀胱炎、心肌炎。

 

◎肝臟解毒

牛蒡含有豐富的醣類,以及鈣、鎂、鐵,可以補充體力,幫助肝臟排毒。

 

 

參考資料/封面圖片:朝鮮健康網

 

 

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