長期用眼導致眼睛疲勞、乾澀?眼藥水只會越滴越乾,改喝「洋甘菊茶」唯有「一種人」不能喝!

| 日期:2017-07-14 | 責任編輯: 廖思涵 | 分類: 養生食譜

洋甘菊參茶

適用症狀 :

眼睛疲勞、乾澀。

用 法 :

代茶長期飲用可舒緩眼睛疲勞。

材料 :

洋甘菊、花旗參(洋參)、菊花各10克, 枸杞15克,水600c.c.

作法 :

1 材料洗淨;將洋甘菊、菊花用棉布袋綁緊。

2 湯鍋加水煮滾,放入所有材料以小火煮約20分鐘即可。

人類智庫 / Via  《常見病食療百科全書》

為什麼洋甘菊參茶能保健視力?

洋甘菊具有保肝明目的功效,可以消除眼睛疲勞。

菊花養肝明目的效果極佳,對增進視力健康有一定的效果。

中醫師特別叮嚀

洋甘菊有通經效果,孕婦勿食

食用洋參24小時之內勿食用白蘿蔔,因前者能補氣,而後者則有洩氣作用,兩者藥性不合。

 

作者簡介
陳峙嘉
現職 
雅丰唯心中醫診所院長 

學歷 
台北醫學大學藥學系 
中國醫藥大學學士後中醫系 
台北醫學大學藥學研究所碩士 
台北醫學大學藥學研究所博士研究 

經歷 
明師中醫診所中醫師 
術德中醫診所中醫師 
中國醫藥大學中醫部實習 

著作&審訂 
《中醫師陳峙嘉的時尚養生帖》 
《降血糖全食物密碼》 
《降血脂全食物密碼》 
《降血壓全食物密碼》 

本文出自《常見病食療百科全書》,內容由人類智庫獨家授權每日健康刊登,禁止任何形式之轉載與抄錄。

封面圖片來自:Maya Kruchankovashutterstock

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