很快就射沒擋頭?床戰前1小時按摩這裡,早洩弱雞也能變回持久大鵰!阿育吠陀權威:治早洩要先平衡風能|每日健康 Health

| 日期:2017-09-19 | 責任編輯: 郭家和 | 分類: 疾病防治

red mango/shutterstock / Via  https://www.shutterstock.com/zh/image-photo/couple-having-sex-bed-under-sheets-308045849

(本文作者: 維桑特‧賴德,阿育吠陀醫界權威)

 

對於一再早洩的男性來說,性愛會變成夢魘。由於恐懼性愛表現不當,他可能會逃離伴侶,導致情愛關係困難重重

 

 

早洩主要肇因於風能惡化。風能,加上它敏捷迅速與對觸覺高度敏感的特性 (就像火能對光非常敏感一樣),導致更快射精的傾向;一般而言,風能體質的人無法長時間做愛。當風能在風型人身上不當增加時,早洩便是家常便飯。

 

 

也可能涉及神經質、恐懼、或焦慮等心理性、情緒性因素,但這現象多半也是惡化的風能帶來的。因此,療癒的主要途徑是平衡風能。

 

 

另一個可能的原因是高膽固醇 (以及相關病況—高血脂)。有這個問題的男性,膽固醇沉積物出現在陰莖和整套生殖系統的血管中。這些血管變厚、變窄 (局部缺氧),導致到達陰莖和攝護腺的供血量不足,造成缺乏括約肌控制,從而促成早洩。

 

 

 

 

早洩可以得到控制。這裡有幾個對治早洩的有效方法:

 

 

 

 

按摩陰莖:輕輕地按摩陰莖。在二十八公克芝麻油中加入五至十滴芥籽油。經過稀釋的芥籽油具有發熱的效力,可使血管擴張,促進血液循環至陰莖。

 

 

❖ 重要提醒:性交前一小時左右做這樣的按摩,行房前務必徹底清洗陰莖,否則伴侶纖細的肌膚可能因炙熱的芥籽油而感覺被灼傷。也可以使用蓖麻油,這會改善括約肌的張力。

 

 

● 特定的藥用油,例如,婆羅米酥油、蘆筍草酥油、或印度人蔘酥油,也可以用來在做愛前按摩恥骨和龜頭。練習:練習刺激性器官,使其來到射精那一刻,但不要射精。然後坐直 (可以的話,呈蓮花坐姿),透過提肛契合法提升能量,這是以一連串緊繃放鬆動作將肛門向內吸拉。重複大約十遍的提肛契合法,如此將自己的性器官訓練到準備周全但不射精的程度。若要在這件事上成功,你必須小心謹慎地練習。

 

 

❖ 重要提醒:這不是自慰,也不是為自慰背書。

 

 

● 也可以透過收縮臀部的肌肉,學習控制射精。

 

 

● 找出位於龜頭中央的「嘛瑪急穴」 (一個如同指壓按摩點的能量中心),在龜頭底部。輕輕地按壓那個點,同時將肛門向內吸,憋住五秒鐘,放開。就這樣做十遍,會提高流至陰莖的供血量,幫助維持勃起。在行房前一小時左右做這樣的練習。

 

 

瑜伽姿勢:有幫助的瑜伽體位包括:弓式、魚式、駱駝式、蓮花提升式、金剛坐姿。

 

 

膳食建議:如前所述,早洩是一種風能失調,因此,有這個問題的男性應該要堅守舒緩風能的膳食 。如果你有高膽固醇,就遵照低膽固醇膳食;假使你有糖尿病,就要將糖分攝取量保持在低檔。大部分男性糖尿病患飽受早洩之苦。

 

 

 

● 人蔘也有幫助,它的屬性與阿育吠陀草本印度人蔘類似。於午餐和晚餐飯後服用二分之一茶匙,搭配溫羊奶。再次強調,如果找不到新鮮羊奶,牛奶也行。

 

 

杏仁奶:將十顆杏仁浸泡在水中過夜,隔天早上去皮後,將杏仁放進攪拌機,加一杯熱牛奶以及薑、小豆蔻、番紅花各一撮 (番紅花是溫和的催情劑)。每天早上喝杏仁奶,晚上還可以製作第二杯。

 

治療攝護腺:早洩時常伴隨攝護腺炎之類的攝護腺問題,或者,早洩可能是問題正在形成的警訊。若要解決這個問題,可用蓖麻油按摩攝護腺區。做法:將少量的蓖麻油 (芝麻油也有幫助)塗抹至會陰部 (介於肛門與睪丸之間),先以圓形動作按揉,最後從肛門朝陰莖基部輕撫。不要大力按壓,輕輕地撫觸即可。

 

 

 

本文摘自橡實文化/阿育吠陀療法:調整風、火、水能的黃金比例,找回出生時的健康體質設定,非經許可,禁止轉載

橡實文化 / Via  http://www.books.com.tw/products/0010744662

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