婦科死亡第一癌!引發「卵巢癌」的「三大兇手」就在家中,這樣做罹癌風險上升100倍!|每日健康Health

| 日期:2017-03-24 | 責任編輯: 邱霈俞 | 分類: 癌症醫學

(原文標題:婦科第一癌!是什麼引發卵巢危機?)

卵巢,是女性身體中最小的器官,但是影響著女性的生老病死。卵巢癌,在女性生殖系統癌症中被叫做婦科第一癌,90%的患者沒有表現,沒有症狀,一旦發現就是晚期,死亡率極高。而這個婦科第一癌竟源自生活中的各種陷阱!

 

「本期專家」

 

01 生活中女性的健康陷阱

 

「劣質塑料製品」

在生活中

經常看見劣質的墨鏡、水壺等塑料產品

這些物質都含有一種神秘物質雙酚A

 

 

雙酚A會導致人體發生卵巢癌,前列腺癌,發生白血病。懷孕後的女性,大量接觸雙酚A,可能會導致胚胎毒性和致畸性,也會導致胎兒性別的改變,而且雙酚A是類似雌激素的東西,所以會對男性生育功能也有影響。

 

 

觀察家中水壺底部

三角標誌下方如果是數字7

不要加熱

否則有可能會釋放出雙酚A這種物質。

 

「購物小票」

我們日常生活中的購物小票中也含有雙酚A!

 

 

小票為什麼會有雙酚A?

 小票中含有一層塗層,是一種熱敏塗層,對熱非常敏感,而打印機的針頭是經過加熱的,針頭打在哪個地方,哪個地方就被加熱了,所以小票上的字並不是往上噴墨,墨水就隱藏在小票上,讓字顯形的就是雙酚A。而且購物小票的雙酚A是游離的,接觸它後就會跑到皮膚上,而塑料製品,是高分子的聚合物,要通過加熱後才會變成游離的。

 

多少雙酚A是安全的?

雙酚A還能直接通過皮膚進入到血液中,頻繁接觸這類小票的工作人員,體內雙酚A的含量比正常人高30%,所幸也在正常範圍之內。食品安全局對雙酚A的計量標準是:每天每公斤體重4個微克。假設一個人70公斤,每天接觸雙酚A的標準是280微克,只要在這個標準裡面的接觸都是在安全範圍之內的。 怎樣計算雙酚A的攝入量?一般捏住小票五秒的時間,就會有1微克的雙酚A沾染到皮膚上。所以一般情況在正常接觸是不會傷害人體。

 

避免雙酚A攝入原則

避免嬰幼兒接觸針式打印發票、小票

 

 

免洗洗手液等含有酒精的物質

酒精會讓我們皮膚的滲透率會大大提高!

如果在接觸酒精後再接觸雙酚A

會讓我們皮膚吸收雙酚A效率提高到100倍!

所以在用完酒精類洗手液後避免觸摸小票!

 

 

小票亂丟,會形成二次污染

如果你真的需要留一些發票之類的

建議單獨用一個信封裝好

不要放在錢包等地方

 

 

在摸過小票後,要洗過手才能吃東西,避免食入雙酚A。

 

 

02 海鮮中的女性健康隱患

 

我們吃的海鮮本身沒有問題

關鍵是要吃對位置,吃不對位置的話

會對我們女性生殖系統

還有對我們人體的健康產生危害。

 

 

「甲基汞」

甲基汞是一種具有神經毒性的環境污染物,主要侵犯中樞神經系統,可造成語言和記憶能力障礙等。甲基汞會影響胎兒神經系統的發育異常,將來會影響胎兒的智力。男性也一樣,體內蓄積過多的話,也會影響到語言的障礙,會影響到智力方面的問題。

 

 

海底淤泥中富含汞元素,微生物攝入汞後,形成了甲基汞,而微生物會被魚蝦吃了,接而被更大的魚吃掉,會吃掉更多的甲基汞,會形成富集效益。

 

甲基汞如何危害大腦?

甲基汞進入胃腸道後與胃酸結合,會形成氯化甲基汞,這種物質會被全部吸收進入血液,正常情況下,這我們大腦與血液之間有一層屏障,來保證不是所有物質都能進入大腦,但是,氯化甲基汞可以進入大腦,進入大腦後蓄積在我們的中樞神經系統,會出現各種症狀。最危險的是大腦中含有一種物質叫類脂質,脂溶性的甲基汞正好可以蓄積在腦細胞中,而且不能被排出,這樣對我們大腦的傷害是不可恢復的!

 

海鮮中哪些部位含甲基汞?

扇貝中黑色的內臟團甲基汞含量最高

 

 

蝦頭甲基汞含量最高

 

 

生蠔尾端內臟 甲基汞含量最高!

 

 

另外,吃魚類,盡量吃食草魚類

越是生物鏈頂端的魚類甲基汞含量越高

美國FDA食品藥品管理局

發現鯊魚體內甲基汞含量非常高

而鯊魚中有一個非常貴的部位

鯊魚的鰭部叫魚翅

甲基汞含量也是非常高的。

 

 

美國哈佛大學有一項研究顯示,甲基汞可以通過胎盤屏障,然後影響到胎兒的腦發育,嚴重的話會影響到胎兒的心臟發育,孕婦要選擇吃低汞類的海鮮。低汞魚:鯰魚、黃花魚、三文魚、魷魚

 

03 冰箱中的李斯特菌

 

「李斯特菌」

一般來說細菌喜歡潮濕溫熱的地方

但是這種細菌不太一樣

這種細菌喜歡低溫的環境

是一種嗜冷菌

這種細菌就是李斯特菌。

 

 

李斯特菌進入人體後通過血腦屏障,會導致敗血症等一些嚴重的後果。尤其是孕婦,吃了之後會通過胎盤屏障,導致嚴重流產,或者是胎停育的後果。每年這種發生概率是千分之四

 

 

冰箱很多都會受到李斯特菌的感染,研究表明,被李斯特菌感染的人群,家中的冰箱三分之二都被李斯特菌污染了。而生肉是李斯特菌污染的源頭,一旦源頭被污染,接下去的熟肉等食物都會被二次污染。

 

 

如何避免接觸李斯特菌?
  • 1-2周清潔一次冰箱

  • 每個月進行一次消毒

  • 對於放在冰箱的剩菜剩飯,在使用前要進行加熱,時間要保證為2分鐘以上。溫度高於70度。

  • 保質期較長的冷藏類即食食品,購買時要查看包裝是否完好。

 

04 卵巢保養真的有用嗎?

 

「卵巢保養」

美容院所謂的“卵巢保養”,其實是一種誤區

 

 

卵巢位於我們輸卵管下方,3-4厘米大小,呈扁片形,相當於在人體的腋下,在摸肚子的時候是根本摸不到的。而所謂的精油通過皮膚吸收,通過血液,能到卵巢又有多少呢?如果身體裡有已經有腫瘤,通過按摩刺激,相反會促進腫瘤的生長。

 

05 卵巢疾病的早期信號

 

「乳暈毛髮」

一般來說,女性乳房的乳暈上是不長毛髮的,但是,如果一側乳暈周圍長出超過8根以上的黑色毛髮,這意味著卵巢內分泌功能紊亂,可能預示著卵巢疾病。

 

 

「異常出血」

異常出血,單側腹痛,可能預示著宮外孕

 

 

絕經後出血,要警惕是否有生殖系統的腫瘤問題,子宮內膜癌,卵巢癌等

 

專家建議

臨床上發生卵巢癌最小的孩子只有五個月,而年齡很大發生生殖系統疾病的也有!所以這種腫瘤可能發生在每個年齡段,所以建議各個年齡段的女性都要關心生殖器的健康,定時體檢,及早治療。

 

保護女性生殖器健康的兩款飲品!

 

杏仁酸奶

 

「營養價值」

杏仁中富含維生素E

與酸奶中的維生素D ,鈣質輔助預防卵巢癌,

是保護女性健康極佳搭配

 

「所需材料」

杏仁 50克

牛奶 1000克

酸奶 400克

糖 少許

蜂蜜 少許 

 

「製作方法」

  • 50克生杏仁鍋中燒開,撈出,去皮。

  • 用1000克牛奶和杏仁打碎煮開,常溫下晾涼到40度,不燙手即可,可以加入少量的糖

  • 原味酸奶400克,與杏仁牛奶混合,攪拌均勻,注入容器中密封,保溫8小時,然後放入冰箱冷藏,

  • 第一天一早取出,加入杏仁碎和少許蜂蜜即可

 

葉酸維C盛宴

 

「營養價值」

獼猴桃維c含量之王

每天攝入90毫克的維C

對生殖系統腫瘤會大大降低

綠茶含有葉酸

輔助預防卵巢癌

 

「所需材料」

獼猴桃 2顆

綠茶 6克

水 1000毫升

「製作方法」

  • 2顆獼猴桃去皮切片備用,

  • 綠茶6克,水1000毫升,煮沸1分鐘,放入切好的獼猴桃

  • 翻滾兩次,3-5秒即可關火。

 

獼猴桃挑選:好的獼猴桃呈現黃褐色,顏色均勻有光澤,外皮上的毛不容易脫落。

 

對備孕的媽媽說

 

要進行孕前檢查。要了解自己的身體,知道自己是不是適合懷孕,因為有些疾病是不適合懷孕的,比如說嚴重的心髒病,肝硬化,腎臟疾病,糖尿病,還有危及生命的腫瘤。懷孕發現自己有疾病一定不要勉強,這種勉強可能會導致兩條生命的消失。

Via  http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjgzMTQ3NA==&mid=2652083460&idx=1&sn=ad7e00284cd617a07155de0a6533280c#wechat_redirect

 

 

 

原文出處;本文經《BTV我是大醫生官微》授權刊登,非經許可,禁止轉載。

 

 

封面圖片出處:BTV我是大醫生官微 / BlueRingMedia-shutterstock

 

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