灰指甲反覆發作?蘋果醋加它輕鬆自救,找回健康美甲這樣敷就對了!|每日健康 Health

| 日期:2017-08-11 | 責任編輯: 邱霈俞 | 分類: 自然療法

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皮膚癬菌或酵母菌過度孳生,侵犯、感染甲板時就會引起甲真菌病。甲真菌病又稱為甲癬,俗名「灰指甲」,雖然灰指甲不是一個非常嚴重的疾病,但它會導致指甲顏色、質地和形狀異常變化,不僅外觀不雅,還可能因細菌感染產生其他併發症

 

然而根據國外網站《Steptohealth》的報導,治療灰指甲除了就醫外,其實也有幾種天然療法可有效消除皮膚癬菌,並幫助減少併發症的發生。在眾多天然療法中,蘋果醋和小蘇打是最為適合的改善方法,這兩種成分能對抗真菌,加快灰指甲的復原且不會引起副作用。

 

如何利用蘋果醋和小蘇打治療灰指甲?

 

蘋果醋和小蘇打有助於抑制微生物的生長,防止指甲變黃、變厚、變脆弱。雖然這種方法無法快速治癒灰指甲,但長期使用下就能讓指甲越來越健康。

 

蘋果醋

蘋果醋有抗菌和抗真菌的特性,定期使用可抑制真菌生長,減少感染。蘋果醋不只含有能幫助對抗酵母菌感染的蘋果酸和乙酸,同時也富含維生素和礦物質,有益於皮膚健康。

 

小蘇打

小蘇打具有抗真菌特性,局部使用可去除皮膚表面的死皮細胞並抑制感染,故能減輕灰指甲的症狀。此外,小蘇打也是調節皮膚pH值的理想選擇,它可以改變皮膚,創造出不利皮膚癬菌孳生的環境。

 

使用方法如下—

 

材料:

6杯水(1.5公升)

½杯蘋果醋(125毫升)

7½湯匙的小蘇打(75克)

 

作法:

加熱1.5公升的水,直到適當的溫度後,倒入蘋果醋。

接著用此液體泡腳,至少浸泡15分鐘,然後直接在指甲上塗抹小蘇打,稍微按摩後靜置15分鐘。

最後以溫水洗淨,用乾燥的毛巾擦乾雙腳即可,建議每天使用一次

 

延伸閱讀:

「灰指甲」好不了?3種「天然抗菌藥」你家就有,敷出「健康美甲」不花錢|每日健康Health

 

 

封面圖片出處:Randen Pederson / flickr

Via  https://steptohealth.com/fight-nail-fungus-apple-cider-vinegar-baking-soda/

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