告別「黃牙」免花錢:「5種天然原料」有效除垢,還你一口潔淨白牙!|每日健康 Health

| 日期:2016-12-19 | 責任編輯: 邱霈俞 | 分類: 身體護理

愛笑的人往往是最美麗的。但很多人都不敢露齒笑,因為自己的牙齒不夠亮白,而是發黃發黑,露出來反而會影響形象。不幸的是,生活中常見的酒精、香菸、咖啡和其他食物都會影響您的口腔衛生,不僅造成牙齒泛黃,甚至使牙齒的健康狀況惡化。

根據國外網站《howmylifeandhealth》的報導,以下是一些有助於美白牙齒的天然方法,建議有此困擾的朋友可在家裡嘗試看看。

 

1.香蕉皮

這聽起來有點奇怪,但實際上,香蕉皮可以取代美白牙齒的牙齒美白貼!香蕉皮富含鉀和鎂,可清除牙齒上出現的黃斑,增加牙齒的亮白度。

拿一塊成熟香蕉的外皮擦拭牙齒,之後停留2分鐘再刷牙。每週使用一次。

 

2.活性炭

活性炭是可食用、加熱並氧化的木炭。把它敷在牙齒上有助於消除由咖啡或香煙造成的斑塊和污漬。

建議每周使用活性碳清潔牙齒一次。將其塗抹在牙齒上,用手指輕輕搓揉後沖洗乾淨即可。

 

3.蘋果醋

蘋果醋具有抗菌、消毒的作用,是增進口腔衛生的理想選擇。除此之外,蘋果醋還可清除、預防引起口臭和黃斑的細菌。

混和兩杯水和一些蘋果醋,每周使用此混合物刷牙一次到兩次。

 

4.薑黃

薑黃具有抗炎、抗菌和抗氧化的功效,有助於清潔口腔。這種香料也能收斂牙齦,減輕並防止腫脹。

用水混和一些薑黃粉,將混合物塗抹到牙齒上輕輕刷洗,停留3分鐘後洗淨即可。

 

5.椰子油

椰子油是一種天然抗菌劑,已被證明能充分預防牙齦炎和減少牙菌斑。椰子油可去除導致牙斑形成和讓牙齒發黃的細菌,使牙齒變白。定期使用椰子油更有助於促進牙齒健康。

先將棉花球浸泡在椰子油中,充分浸泡後輕輕擦拭牙齒,再停留約5分鐘即可。因為椰子油是可食用的,是否沖洗掉可依個人喜好決定。建議每天在睡前使用此方法。

 

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封面圖片出處:worldofhealthandwellness

Via  http://howmylifeandhealth.com/5-powerful-ways-to-whiten-your-teeth-naturally/

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