不染髮自然黑!達人自製天然洗髮劑,使頭髮自動變黑、變柔順,材料路上撿就有|每日健康 Health

| 日期:2017-09-21 | 責任編輯: 廖思涵 | 分類: 美髮健髮

(在我收集、聽說、受教、學習到的各種保養調理術之中,最令我深刻難忘的就是,以桑葉煮水洗頭,可帶來滿頭青絲。)

ruigsantos / Via  shutterstock

桑葉

烏絲再返好修護

● 中醫師肯定,桑葉入肺經、肝經,可以養肝血、足肺氣,讓皮毛光滑、黑亮。

● 桑葉富含微量元素「銅」及多種維生素,鈣、鐵、錳等礦物質,還有十幾種胺基酸,都是可以活化、修護毛髮,使毛髮生長、黑色素形成的必要養分

在我收集、聽說、受教、學習到的各種保養調理術之中,最令我深刻難忘的就是,以桑葉煮水洗頭,可帶來滿頭青絲

夾雜著我從小到大,對桑葉的好奇和濃厚興趣,我感覺其中一定有寶可尋。

幾經比對,我知道這是可行的方向,因為造成白髮的諸多原因之一,很重要的就是缺乏微量元素──銅,而桑葉含銅元素豐富,剛好就成了最佳的補給來源。

行動開始,我在院子裡的桑樹身上打主意,肩背著布袋,搬了梯子往上爬。一樹的嫩綠桑葉任我採,滿滿的收穫,經過水洗、日曬後,煮成一鍋桑葉洗髮水

心裡好多期待的一邊沖洗頭髮、一邊浸泡,還要記得為頭皮按摩,最後再用毛巾裹住頭髮,繼續強迫吸收三十分鐘,才捨得把頭髮吹乾。

如此透過洗頭來外加補充微量元素的養髮方式,真是好大的功夫!

怎奈我的頭髮還沒由白轉黑,這桑樹的葉子已來不及供我大量摘取。幸好,天助我也,讓我找到了中藥店裡的乾桑葉和桑葉粉,並得中醫師的寶貴建議,摻著黑芝麻一起吃,烏髮效果也好

事實上,桑葉能助黑髮再返的不是只有微量元素銅而已,桑葉也富含多種維生素,鈣、鐵、錳等礦物質和微量元素的含量更是其他食材的數倍之多,還有十幾種胺基酸,都是可以活化、修護毛髮,使毛髮生長、黑色素形成所需的必要養分。

時間和營養是兩個很重要的因素,所以,我就時間再長一點、營養加多一些,用桑葉粉和桑葉水一起調勻成糊狀,做成髮膜敷劑。

先以桑葉水浸濕頭髮,塗上厚厚的髮膜後,裹上保鮮膜,讓頭髮完全吸收桑葉養分約一個小時,我也同時從體內補充桑葉芝麻糊,如此裡應外合的效果,真的很不一樣,新長出的都是黑髮


桑葉芝麻糊

1,準備食材黑芝麻粉600克,桑葉粉600克。

2,每天早晚,每次各一大匙約15-20克的黑芝麻粉和桑葉粉,攪拌一起。

3,加入等量的滾沸熱水調勻。

4,若要做成護髮膚劑,可在此時先預留出來,放冷待用。

5,依個人喜好可摻入蜂蜜,即可食用。

 

時報出版 / Via  http://www.books.com.tw/products/0010509094

原文出自:博客來

本文摘自時報出版有機美人:32個天然食材保養妙方

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封面圖片來源:
ruigsantos / shutterstock

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