腸道破洞不可能健康了!一分鐘檢測腸漏症:腹瀉、關節痛等症狀中四個以上就要小心|每日健康 Health

| 日期:2017-10-05 | 責任編輯: 廖思涵 | 分類: 疾病防治

(如果你只要頭痛就吃止痛藥、常吃加工食品、以抗菌皂洗手、經常壓力爆表, 那你就是「腸漏症」的高危險群。)

Juan Gaertner / Via  shutterstock

當腸道健康,就像完好緊密的漁網,不會讓太多東西穿透過去,只會允許微量的水與營養素進入血液。

但當腸壁的洞太大就會使微生物和食物分子滲出消化道,人體就會把這些東西當成外來物,引起免疫發炎反應,進而產生各種症狀。

 

這就是「腸漏症」。

如果你只要頭痛就吃止痛藥、常吃加工食品、以抗菌皂洗手、經常壓力爆表, 那你就是「腸漏症」的高危險群。

讓身體髒一點,運用大地的力量,重返健康!

你有腸漏症了嗎?來做個腸漏症小測驗吧!

□是 □否 1. 眼下是否服用阿斯匹靈或伊普錠等處方藥或非處方藥?

□是 □否2. 是否有甲狀腺疾患或新陳代謝緩慢等問題?

□是 □否 3. 是否覺得體力不濟或經常疲憊?

□是 □否 4. 是否經常腹瀉或軟便?

□是 □否 5. 每周是否有一次以上的脹氣、腹脹等消化問題?

□是 □否 6. 是否曾經醫師診斷罹患自體免疫疾病?

□是 □否 7. 是否為季節性過敏症所苦?

□是 □否 8. 排便是否固定、通暢?

是 □否 9. 是否經常患病(一年兩次以上)?是否覺得有必要強化免疫系統?

□是 □否 10. 是否曾超過一天未排便?

□是 □否 11. 是否承受中等程度以上的壓力?

□是 □否 12. 是否患有紅斑、濕疹、粉刺,或皮疹一類皮膚疾病?

□是 □否 13. 是否酷嗜甜食或麵包?

□是 □否 14. 是否苦於憂鬱、焦慮,或注意力不集中?

□是 □否 15. 是否苦於因念珠菌、酵母菌、真菌而起的任何健康問題?舌頭是否結有白斑?

□是 □否 16. 是否曾經醫師診斷罹患潰瘍性大腸炎、克隆氏症,或腸躁症?

□是 □否 17. 是否苦於關節痛或頭痛等任何疼痛?

□是 □否 18. 是否對麩質或乳製品敏感?

□是 □否 19. 是否患有橋本氏甲狀腺炎、牛皮癬、多發性硬化症一類自體免疫疾病?

□是 □否 20. 是否患有多種食物敏感或過敏症狀(像是對乳製品或含麩質的食品)?

填答「是」的題數要是少於兩題,表示目前罹患腸漏的風險很低。在妥善自我調理下,腸道即可常保康健。

如果二至三題答「是」,那多少有低度發炎反應。 若能清除飲食壞習慣,並改變生活型態,應可防止病症全面開展或演變成自體免疫疾患。

若超過四題答「是」,長期腸漏病狀極可能已漸漸體現為更加嚴峻的健康問題。 在為其他症狀尋求診治的同時,請你也看看本書的腸道類型測驗簡介,盡早針對自身狀況緩解病痛。

 

三采文化 / Via  http://www.books.com.tw/products/0010742396

原文出自:博客來

本文摘自三采文化土療讓你更健康:治好百症根源腸漏症,就能治好皮膚炎、過敏、糖尿病、甚至憂鬱症......

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封面圖片來源: Juan Gaertner / shutterstock

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