濕氣纏身病就多!每天一碗排毒救星,消水腫、通經絡隔天就見效|每日健康 Health

| 日期:2017-11-03 | 責任編輯: 李欣 | 分類: 自然療法

常喝白米粥,身體無濕一身輕

白米神奇醫例

  「最近身體一直不舒服,於是,我晚飯只喝了兩碗白米粥,什麼菜都沒吃。晚上的時候小便很多,跑了好幾趟廁所,睡著後還被憋醒一次。第二天早上起來,感覺舒服了很多,白米粥養護身體的功效果然好強。」

 

欒博士講醫理

在水田中生長出來的水稻要適應水的環境,不但自身必須有效地吸收水分,同時還要很好地疏通水,或者說要有利水的能力,否則它就不能夠在有水的環境中健康成長。

 

初始喝白米粥,白米會把原本滯留在經絡中的濕氣等對人體不利的東西排出去,所以會使人小便增多,這是正常的排毒現象,不必大驚小怪。堅持吃一段時間,濕氣全部排出後,這種情況自然就會消失——如果小便多得出奇,說明這個人身體當中的濕氣太多,所以,越是喝白米粥之後小便很多的人,越要多喝些白米粥。

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本文摘自幸福文化吃對白米飯的人不失眠、不發胖、不得三高:米飯、米粥、米湯的驚人效果

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Shutterstock/KPG_Payless

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