感冒時吃橘子比較快好?差這一步驟等於沒吃|每日健康

| 日期:2017-07-17 | 責任編輯: 廖思涵 | 分類: 養生食譜

為什麼鹽烤橘子能治療感冒症狀?

橘皮具有清熱祛風之效,有助緩解感冒時的諸多不適。烤熱後食用,可治療初期感冒,並能緩解鼻子發癢與喉嚨痛等症狀。

鹽烤橘子

適用症狀 :

風熱感冒、喉嚨痛。

用 法 :

每日食用2~3顆至感冒痊癒。

材料 :

橘子1個(約200克),鹽1/4小匙

作法 :

1 橘子洗淨,不用剝皮,在蒂頭處切開5元硬幣大小的開口,塞入鹽巴。

2 用鋁箔紙包覆橘子,放入烤箱烤約5分鐘,切成小塊即可食用。

中醫師特別叮嚀

有過敏體質者食用時應特別留意,以免引發不適症狀。

 

作者簡介

陳峙嘉

現職 
雅丰唯心中醫診所院長 

學歷 
台北醫學大學藥學系 
中國醫藥大學學士後中醫系 
台北醫學大學藥學研究所碩士 
台北醫學大學藥學研究所博士研究 

經歷 
明師中醫診所中醫師 
術德中醫診所中醫師 
中國醫藥大學中醫部實習 

著作&審訂 
《中醫師陳峙嘉的時尚養生帖》 
《降血糖全食物密碼》 
《降血脂全食物密碼》 
《降血壓全食物密碼》 


本文出自《常見病食療百科全書》,內容由人類智庫獨家授權每日健康刊登,禁止任何形式之轉載與抄錄。

封面圖片來源:
Africa Studio / shutterstock

人類智庫 / Via  《常見病食療百科全書》

作者簡介

陳峙嘉

現職 
雅丰唯心中醫診所院長 

學歷 
台北醫學大學藥學系 
中國醫藥大學學士後中醫系 
台北醫學大學藥學研究所碩士 
台北醫學大學藥學研究所博士研究 

經歷 
明師中醫診所中醫師 
術德中醫診所中醫師 
中國醫藥大學中醫部實習 

著作&審訂 
《中醫師陳峙嘉的時尚養生帖》 
《降血糖全食物密碼》 
《降血脂全食物密碼》 
《降血壓全食物密碼》 

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 janecocoa / shutterstock

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