「手部四秘穴」一根手指這樣按,解決心悸、盜汗、麻木問題!夜夜不再輾轉難眠!|每日健康Health

| 日期:2017-01-23 | 責任編輯: 薛雅霙 | 分類: 自然療法

 按摩

  • 用大拇指按揉或彈撥陰郤,能治療前臂麻木、心悸。
  • 用大拇指按揉或彈撥神門,能治療前臂麻木、失眠、健忘。
  • 用大拇指按揉或彈撥少府,能治療手掌麻木、失眠、健忘。
  • 用大拇指指尖掐按少沖,能治療熱病昏厥。

 

 

 

出色文化  / Via  http://www.books.com.tw/products/0010736265

陰郤

主治  心痛、心悸、盜汗、失語、前臂麻木。

位置  在前臂前區,腕掌側遠端橫紋上0.5寸,尺側腕屈肌腱的 橈側緣。仰掌用力握拳,沿小指側肌腱的內側緣,從腕橫紋向上0.5寸處。

一穴多用

1. 按摩:用大拇指按揉或彈撥。

2. 刮痧:從上向下刮拭。

 

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神門

主治  心煩、失眠、頭痛、頭暈、心痛、心悸、目眩、手臂疼痛、麻木。

位置  在腕前區,腕掌側遠端橫紋尺側端,尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。

一穴多用

1. 按摩:用大拇指按揉或彈撥。

2. 刮痧:從上向下刮拭。

快速取穴

微握拳,另手四指握住手腕,屈拇指,指甲尖所到凹陷處。

 

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本文摘自出色文化《圖解人體實用經絡實手冊:1分鐘找準穴,3分鐘會用穴!艾灸、按摩、刮痧、拔罐、拍打, 五大功能全適用!

以上內容為《出色文化》授權刊登,非經授權,禁止轉載。

 

封面圖片出自:andreas160578/ pixabay

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