糖尿病剋星! 中醫:多喝這種茶葉,穩定血糖、戰勝糖尿病

| 日期:2018-11-13 | 責任編輯: 林暐鈞 | 分類: 養生食譜

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每日健康/扶原中醫診所

大家知道蠶寶寶最愛的桑葉,其實有降血糖的作用喔!今天我們就來聊聊桑葉~

以中醫角度來看,血糖的問題通常會被歸類為消渴症。在《本草綱目》中就有記載桑葉「汁煎代茗_能止消渴」,所以說早在很久之前,古人就將桑葉作為治療高血糖的藥材了呢~

桑葉味苦甘,性寒,歸肺、肝經,有滋陰補血,疏散風熱,益肝通氣,降壓利尿之功效,而近年來許多國內外研究資料也證實,桑葉有降血糖的作用,其中的生物鹼和多糖是主要降血糖成分~以下就跟大家分享可用於日常保養的降糖桑葉飲~

做法:將5克的桑葉,以350c.c.沸水沖泡

不過小編也要提醒大家,桑葉茶雖然可以幫助降血糖,但過度的飲用可是會對身體造成負擔的,此外寒性體質、容易腹瀉的人也要盡量避免!血糖的控制還是得靠每日定期監測及按照醫囑服藥,並維持良好的飲食生活習慣,才能有效幫助降糖唷!

 

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