(美國的著名醫療記者Colette Bouchez 也在《Your Perfectly Pampered Menopause》這本書中寫道：「維他命E及外用植物油可以增加性的愉悅，並幫助陰道保持舒適。目前已證明這些油脂可以促進陰道黏液的分泌。建議各位可以在就寢前將油脂注入陰道。」)
每日健康／原田純（助產士、針灸師、護理師）
新知專欄
歐美會陰按摩基本常識❸
陰道用返老還童乳霜自製配方
美國羅徹斯特大學醫學中心教授、也是致力於治療更年期障礙的婦產科醫師Henry‧M‧Hess 博士在其著書《The Perfect Menopause:7Steps to the Best Time of Your Life》中，介紹了讓陰道返老還童的乳霜配方：
健康的生活方式、補充水分、攝取維他命或營養補充品等，大部分調理皮膚的方法，對陰道的乾燥也有效果……由於以天然油脂為原料製成的保濕劑對改善陰道乾燥有效果，近年來市面上隨處可見，其實在家也能自製。天然油脂能緩和症狀、活化細胞，其香味可以為身心帶來能量。
★ 可以在家自製的陰道用返老還童乳霜（視個人需要塗抹在陰道）
甜杏仁油 60ml
香葉天竺葵與薰衣草精油 各6 滴
橙花精油（價格昂貴，可以不用加） 1 滴
維他命E（液體狀，或者從膠囊擠出來也無妨） 1.5g
不過達野院長表示，一定要加入橙花比較好。據說將這種乳霜塗抹在骶骨部分也有效果。使用前請務必先塗抹在手臂內側，確認沒有異狀之後再使用。
美國的著名醫療記者Colette Bouchez 也在《Your Perfectly Pampered Menopause》這本書中寫道：「維他命E及外用植物油可以增加性的愉悅，並幫助陰道保持舒適。目前已證明這些油脂可以促進陰道黏液的分泌。建議各位可以在就寢前將油脂注入陰道。」
本文摘自野人文化《圖解 陰道保養全書：融合中西醫學、阿育吠陀療法，日本Amazon婦科保健No.1暢銷書，全方位護理女孩長大後最應該保養的私密處》
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