「刺果番荔枝」抗癌功效勝化療一萬倍!防癌五蔬果「枸杞」也登榜|每日健康Health

| 日期:2016-12-14 | 責任編輯: 趙亭瑋 | 分類: 養生食譜

目前衛生福利部公布的資料顯示,國人十大死因中癌症連續蟬聯32年十大死因之首,平均每100名死者當中,就有29人死於癌症。癌症之所以令人畏懼的原因在於,致死率高之外,其潛伏期長、初期徵兆不明確,不容易察覺,通常要等到末期病情快速惡化時才會知情,但通常為時已晚,僅剩下不到半年或一年的壽命。因此,「預防勝於治療」才是解救癌症最有效的辦法!

 

根據《thetruthaboutcancer》癌症知識網站報導,以下是目前研究公認有助於預防癌症發生的「五種蔬果」為:

 

1. 刺果番荔枝Graviola

刺果番荔枝含有豐富的維生素B群、C、鈣、鎂、磷和鐵。根據研究指出,其具有抑制抑制致癌基因的表現;同時也發現,刺果番荔枝具有「選擇性細胞毒性」(Compound 1)的能力,也就是說能夠辨識出癌細胞殺死它們,同時不會錯殺到健康細胞,實驗發現Compound 1在抑制大腸惡性腫瘤癌變因子(HT-29)的效果比化療藥物(doxorubicin)強上10000倍!

 

2.枸杞

枸杞具有獨特的抗氧化、免疫調節和抑制腫瘤的性質;研究發現,從枸杞中萃取出的多醣蛋白能夠阻止癌細胞生長與擴散。發表於《Natural Product Research》期刊的研究指出,枸杞能夠阻止乳癌細胞(T47D)分裂增生。

 

3.梔子果

研究發現梔子果含有一種成分「天然交聯劑Genipin」能夠刺激癌細胞產生氧化活性分子(ROC),誘發癌細胞自動凋亡的機制。梔子果被認為是具有抑制腫瘤生長的重要關鍵。

 

4.卡姆果(camu camu)

卡姆果原產自南美洲亞馬遜河旁,其含有豐富的維生素C,又以抗老、抗癌出名。卡姆果能夠抗氧化與抗發炎,在治療腸胃炎、糖尿病、阿茲海默症與慢性阻塞性肺疾病(COPD)等發炎疾病有良好的成效。更重要的是,卡姆果能夠預防基因突變,避免細胞癌便形成腫瘤。

 

5.柑橘類水果

檸檬、橘子或萊姆這類柑橘水果含有豐富的維生素C,能夠降低自由基破壞細胞,預防細胞癌變,同時能夠促進免疫系統,幫助身體對抗暴露在致癌風險高的環境下。根據研究發現,規律攝取較多柑橘水果,能夠降低肝臟、大腸癌與其他癌症的發病機率。

 

 

 

 

 

原文出自thetruthaboutcancer

封面出自whydontyoutrythis

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