薄髮「五指向」!「過勞」到「自體免疫疾病」都有可能是原因!|每日健康 Health

| 日期:2017-01-24 | 責任編輯: 許長凱 | 分類: 美髮健髮

一般而言,頭髮是我們的全身上下最粗的毛髮。但當毛髮開始變得稀疏,根據國外健康網站「Prevention」告訴我們,可能就在這變細、變得稀疏的毛髮裡,埋藏著大腦尚未意識到的危機密碼。

過勞、壓力過度

這可能是指的是勞心勞力上的操勞,也可能是疾病造成身體負擔加重所引起。而這通常會伴隨著體重的下降。

來自科羅拉多丹佛大學的藥學教授瑪格麗特吳爾曼(Margaret Wierman)表示:「不管是進行嚴格節食,或是因為生病而使體重暴降,都有可能使頭髮變得稀疏。」

而也可能是創傷症候群或壓力症候群所引起,通常會在創傷後的六週到三個月內特別明顯,而隨著創傷過去,掉髮問題也可能迎刃而解。

賀爾蒙失調

雌激素會影響到髮質的健壯與多少,這也是為什麼懷孕女性通常會有一頭濃密的秀髮,而在產後頭髮開始減少、掉落的原因:懷孕時體內的雌激素較平常為高,而產後因為雌激素濃度降低至正常(甚至更低),加上照護新生兒的壓力開始纏身,生理、心裡都開始增加掉髮的壓力因素。

而更年期後的女性體內雌激素濃度也會降低。但若您尚未更年期,體內雌激素濃度卻仍然不足,則可能須找醫生求助。

雄性激素過多,與前者一來一往,體內雄性激素過多也是牛山濯濯的原因。卵巢囊腫、停經,都有可能是使全身激素大亂的緣故。

飲食習慣出狀況

如果體內激素濃度正常,髮量卻依舊稀疏,那問題十之八九是出在攝取的營養了。鐵蛋白的濃度過低會使甲狀腺無法正常運作,進而牽一髮動全身,造就無「髮」生長的窘境。而想當然爾,若掉髮問題是出在鐵蛋白不足,那多補充鐵質,就是最好的選項了。

皮膚問題

毛孔長在皮膚上,皮膚疾病,自然也會影響到毛髮生長的數量與健康狀況。例如俗稱為「鬼剃頭」的班禿,就是一種攻擊皮膚毛孔的自體免疫疾病,會使人毛髮東掉一塊、西掉一塊。

遺傳、自然老化

時間,是最可怕的敵人。除了更年期的雌激素下降會帶來毛髮減少外,毛孔本身就也可能隨著歲月的增長而老化。

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原文出自 Prevention

封面圖片出自klinikaurodywarszawa

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