滿肚子「便便」當心是「大腸癌」!3分鐘自製天然「通腸秘方」疏通腸道,脹氣、疲倦感迅速消除|每日健康 Health

| 日期:2017-06-02 | 責任編輯: 張容瑄 | 分類: 養生食譜

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便便卡結腸要當心

 

你的結腸(大腸)最主要的功能就是排除糞便,並且確保各種毒素、農藥和其他有害物質能夠順利離開你的身體。但是當你的身體狀況出了問題,結腸功能受損,糞便便會停留在結腸中,時間一長便會將這些毒素吸到結腸壁,再進入血液中,危害我們的身體健康,產生如脹氣、放屁、腹瀉、消化不良、胃痛、疲勞等等的症狀。

 

另外,根據《聯安醫周刊》指出,如果長期有便秘、大便大不乾淨、大便變細或是一天上好幾次廁所的症狀時便要當心了,這些有可能就是大腸癌的前兆,務必去做檢查!

 

因此,維持腸道暢通是非常重要的事情!根據《theheartysoul》所報導,以下這杯自製的果汁能夠幫助你排除堆積在結腸的糞便,喝完後讓你感到輕鬆舒爽無比!

 

原料:

 

1/2杯有機蘋果汁

2湯匙的新鮮檸檬汁

1湯匙的薑汁

1/2湯匙的海鹽

1/2杯過濾後的溫水

 

作法:

 

  • 100毫升的水放入平底鍋中,加熱到適中的溫度
  • 加溫後將水倒入杯中,混入海鹽並且攪拌
  • 加入蘋果汁、薑汁、檸檬汁後攪拌
  • 最好在早上空腹時喝,午餐前、下午也可以分別再喝一杯

 

參考資料:theheartysoul   聯安醫周刊

封面出自:flipboard   theheartysoul

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