耳朵是一個非常「少」需要保養的器官,你甚至根本不用清理它,但絕大多數人都會這麼做。
其實清理耳朵並不是一個好主意,尤其是那些用棉花棒來清理耳朵內部的人,你只是在找自己麻煩。
清理耳朵可能會造成耳道割傷或是刺穿耳膜,嚴重甚至造成聽力受損等傷害。
清理耳朵外部沒有問題,但你絕對不要往裡外挖。
為什麼呢?因為耳垢其實就是用來保護你的耳朵的!
耳垢會幫助你的耳道保持濕潤,但大多數人都以為耳朵癢是因為耳垢造成的,其實就是因為清出太多耳垢造成過度乾燥並發癢!
所以,下次清理耳朵時別再弄錯啦~
除此之外,以下這幾點與「耳朵」有關的壞習慣更要注意!
1.別碰「耳燭」
▲使用耳燭可能會造成耳膜破洞
這種方式據說能有效清理耳垢,但完全沒有任何相關研究能證明耳燭對清理耳朵有任何功效。
而且使用這種方式還很有可能會燒傷或是傷害到耳膜!
prevention / Via http://www.prevention.com/health/6-ear-mistakes/slide/1
2.戴耳機轟炸耳膜
▲戴耳機時的高音量會造成聽力受損
有15%的20~69歲美國人聽力受損,而主要問題正出在戴耳機時的高音量。
一個簡單的測試方法:周圍的人都聽得到你耳機裡的聲音!
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3.手指愛亂挖耳朵
▲手指伸進耳朵恐早成感染
除了會傷害耳道外,指甲上其實有很多細菌會讓你的耳朵感染疾病!
尤其是糖尿病患者更要注意。糖尿病會破壞體內中的小血管,並且影響耳朵內的血液流動,進而讓你的身體無法有效率地幫你對抗細菌。
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4.自己穿耳洞(或讓朋友幫你穿)
▲穿耳洞的工具一定要確實消毒
很多人一定都會讓媽媽、朋友幫你穿耳洞,但這種方式非常容易受到感染!
穿耳洞一定要找專業的單位(或是經過認證的)來幫助你執行。
prevention / Via http://www.prevention.com/health/6-ear-mistakes/slide/1
5.耳朵疼痛、聽力受損時不看醫生
▲耳朵出現問題一定要確實就診
這樣想想看,聽力受損就像掉髮一樣:身體失去的通常都再也不會回來了。
一定要看醫生的另一項因素是,耳朵疼痛不一定都和耳朵有直接的關係,
牙齒、顎部、喉嚨都和耳朵都分享著同一條神經,所以這些器官的疾病都可能造成耳朵疼痛。
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6.異物放入耳朵
▲絕對不要把任比你的手肘還小的東西放進耳朵裡!
這有點像愛挖鼻孔的人變成愛挖耳朵的人。
迴紋針、筆蓋或是其他文具用品都是很常用來「犯罪的兇器」,而這些想當然都會割傷耳朵,甚至使耳朵內部感染。
良心建議:絕對不要把任比你的手肘還小的東西放進耳朵裡!
prevention / Via http://www.prevention.com/health/6-ear-mistakes/slide/1
封面圖片出自:healthyarabella