「椰子油」就是世界上最健康的油！改善甲狀腺，對抗妊娠紋、唇皰疹，「10種功效」讓全家大小都受益。

 

提到椰子，大多數人會聯想到清涼的椰子水或椰奶，也有些人想到烘焙用的椰子粉，但很少人會想到椰子在生活中的許多好處。椰子有絕佳的護膚、護髮功效，還能促進消化和免疫力！這些都只是一部分而已。 

 

使用椰子油的風氣在世界各地迅速蔓延。有超過1500研究已經證實了椰子油的好處。根據國外網站《remedydaily》報導，下列椰子油的10種妙用你一定要了解，在日常生活中一定能派上用場！

 

下次喝咖啡時，建議你使用椰子油作為奶精的替代品。椰子油具有天然的甜味，所以你也可以去除糖。

 

 

椰子油可以塗抹吐司、煎食物、製作爆米花，它和其他的油有一樣的作用，而且更健康。烘焙時也可以使用椰子油取代奶油或其他的油。

 

 

你可以把椰子油作為尿布霜，直接塗在寶寶的屁股上，避免尿布疹。沐浴後，在你的皮膚上塗抹椰子油可以鎖住水分，保持肌膚滋潤柔軟。

 

 

孕婦都會擔心留下難看的妊娠紋，建議用椰子油塗抹出現妊娠紋的區域，它可以防止妊娠紋蔓延，隨著時間的推移，妊娠紋也會逐漸消失。

 

 

當你覺得唇皰疹即將出現或出現後，用一些椰子油，它可以防止皰疹出現，或加快皰疹的癒合速度。

 

 

用椰子油塗抹指甲周圍和指甲本身，可改善粗糙的角質層，幫助指甲健康地生長。

 

 

建議那些擔心曬到太陽的人在皮膚上塗抹椰子油。它是一種天然的防曬品，有助於防止陽光的傷害。如果你被曬傷，塗椰子油也能舒緩灼熱感。

 

 

椰子油是天然的保濕劑和防曬品，混和1湯匙（14.78毫升）的椰子油、1湯匙（14.78毫升）蜂蠟、1茶匙（4.93毫升）橄欖油或棕櫚油，就能自製天然的護唇膏。

 

 

人和動物難免會被各類蚊蟲叮咬。下次被咬的時候，可以建議擦一些油在叮咬處，舒緩刺激。

 

 

椰子油中所含的中鏈脂肪酸可促進人體新陳代謝，進而刺激甲狀腺正常運作，改善甲狀腺功能。建議量以一天三大匙為限。