台灣超過30萬人「躁鬱症」不自知!秒懂「躁期」、「鬱期」六大症狀,別再被「情緒病」牽著走|每日健康Health

| 日期:2017-02-16 | 責任編輯: 許長凱 | 分類: 健康心靈

 

這不是新鮮事,不是、也不該是什麼令人害臊的事──小說家黃凡就曾經以《躁鬱的國家》描述台灣。台灣社會壓力繁重、步調快速,心理疾病跟著壓力在都市生活的大修行中萌發蠢動,也不是什麼難以啟齒之事。根據成功大學指出,台灣約有三十萬到四十萬的人口患有躁鬱症。

躁鬱症分三種 情緒波動不相同

根據「衛生福利部」資料顯示,躁鬱症在醫學上被稱為「雙相情緒障礙症」,不同於憂鬱症患者只會有憂鬱期的出現(但面臨的處境同樣辛苦),病人的情緒會不斷在極度亢奮且精力充沛的「躁期」與情緒低落且缺乏活力的「鬱期」之間擺盪。

而原發性的躁鬱症(非因藥物、毒品等外來因素引起的躁鬱症)又可分為三種:

l   第一型躁鬱症:包含狂躁期、輕躁期與憂鬱期。

l   第二型躁鬱症:只有輕躁期與憂鬱期。

l   循環型躁鬱症:只有輕躁期與輕鬱期

但無論是哪一型躁鬱症,都會對患者造成困擾。

躁期與鬱期 交互折磨患病者

躁期

l   睡眠時間更短,卻精力旺盛、活力充沛

l   思考能力加快、連結能力增強

l   話量變多變快,甚至滔滔不絕

l   充滿自信,但注意力降低

l   靜不下來,或會強力專注於某樣事物

l   會過度投入某些行為,如性行為、購物、飲食等

事實上,在輕躁期的狀態下,人的能力表現反而會比一般狀態下來得好,但當上述表現超過一定程度,呈現錯亂、亢奮、衝動的情況時,進入「狂躁期」就會對對行為、思考能力產生損害了。

 

鬱期

鬱期症狀與躁期幾乎相反:

l   失眠、需要長時間睡眠

l   食慾、體重異常(下降/上升)

l   疲憊、無力終日

l   動作遲緩,明顯焦慮不安、緊張激動而無法靜止

l   無助、無望、找不到自身價值、無法自我肯定

l   出現死亡意念、自殺念頭

 

而躁鬱症患者還可能有所謂的混合期,也就是鬱期、躁期症狀同時出現,但都尚未達到躁/鬱期的標準。

 

除了抗憂鬱劑、等藥物控制病情之外,躁鬱症患者需要親友極大的協助──不是同情、憐憫,需要的是同理與持續的鼓勵,陪伴患者早日走出陰霾。

封面圖片出自 Medscape

原文出自 Medicaldaily 衛生福利部 成功大學

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