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蟹足腫是一個讓人困擾的皮膚疾病，過往的舊疤痕在癒合的過程中，因為過度的組織增生，纖維母細胞（fibroblast）累積太多膠原蛋白，在傷口所在的位置形成醜醜的蟹足腫。
事實上任何外傷都有可能產生蟹足腫，就連蚊蟲咬傷或是青春痘都在處理不當的狀況有產生蟹足腫的可能，一些美容手術、微整形手術，或是穿耳洞之類的微小損傷，也都有可能造成蟹足腫。
蟹足腫的疤痕會影響你的外貌，也會影響一個人的自信。然而，有些食物其實可以簡單的消除蟹足腫帶來的影響。
外媒《findhomeremedy》推薦了8種食物，來減緩蟹足腫的大小
1. 蘋果醋
蘋果醋是一種收斂劑和很好的去角質劑。他可以降低蟹足腫的發紅程度和大小。將蘋果醋和水1：1進行混和。敷在蟹足腫上30分鐘，之後將傷口部位洗乾淨，每天這樣做，就會有某種程度減緩。
2.檸檬汁
檸檬汁富含抗氧化劑可以讓你的蟹足腫快速癒合。將檸檬汁敷在蟹足腫上30分鐘，之後再將傷口部位洗淨。每天進行兩次，就會有效果了。
3. 阿斯匹靈
阿斯匹靈溶在水中後，敷在傷口上，可以利用他的抗發炎效果，降低蟹足腫的紅腫程度。
4.軟水加檀香木
軟水（幾乎沒有礦物質的水）加上一到兩匙的檀香木之後，濕潤的敷在蟹足腫部位，不過這種方法最好敷一整晚，比較有效。
5.蜂蜜
蜂蜜常用來治療很多皮膚症狀。純的蜂蜜敷在蟹足腫上20-30分鐘，並配合按摩，一天兩次，就可以發現神奇的效果了。
6.烘培用的小蘇打
小蘇打也具有去角質的功能。也可以幫助降低蟹足腫部位的疼痛和，並可以潤滑肌膚。也是將他們溶進雙氧水中，然後用沐浴球沾濕，每天早晚各一次按摩蟹足腫的部位20分鐘。
7.蘆薈
蘆薈內含很多抗菌物質。這些物質可以對抗發炎而且降低疤痕組織的形成。每天在患部敷兩次，每次30分鐘來達到他的效果。
8.大蒜
大蒜可以避免纖維母細胞（fibroblast）的增生。而這些細胞就是形成蟹足腫的元兇。大蒜也同時可以改變血液循環。掰一瓣蒜，搗碎之後泡在溫水，然後敷在患部15分鐘（大蒜跟以上幾種相比，刺激性大得多了），來造成降低蟹足腫的效果。
參考資料：findhomeremedy
