男性更年期平均發生年齡跟女性差不多，通常從45至50歲之間開始，一般延續5至15年。不過，馨生醫療體系院長蘇俊源提醒表示，若男性從40歲開始出現肥胖、脾氣暴躁、性功能障礙等症狀，請務必正視早衰問題。
▲ 若男性從40歲開始出現肥胖、脾氣暴躁、性功能障礙等症狀，請務必正視早衰問題。（示意圖／每日健康）
蘇俊源在臉書專頁《婦產科蘇俊源 醫師/家庭健康二三事》發文指出，影響男性更年期的最主要原因為「睪固酮水平下降」，睪固酮是促進男性生殖器官、第二性徵的發展激素，隨著激素開始下降，心情上，容易變得脾氣暴躁、情緒不穩定，也容易感到疲憊、總是睡不飽；生理上，除了性欲下降、性功能不佳之外，也可能越來越肥，且慢慢出現代謝症候群的相關問題。
蘇俊源直言，加速睪固酮水平下降的原因包括壓力大、缺乏運動、菸酒和肥胖，因此在清楚男性更年期的症狀後，應及早調整生活作息和飲食，並定期做健康檢查追蹤身體狀態，以有效避免早衰。
蘇俊源強調，男女在面對更年期議題上，無論是症狀、年齡都不盡相同，透過初老抽血檢測和相關的檢查，搭配身體組成儀、DXA骨質密度儀等支援設備，都能提早為自己和家人規劃健康計畫，預防早衰問題。
