近來妙禪師傅的新聞層出不窮、鬧得沸沸揚揚，讓一句「感嘆Seafood，讚嘆Seafood」在網路上廣為流傳，以師傅的諧音Seafood來嘲笑執迷不悟的信眾。然而，不僅僅是妙禪師傅，許多人也對真正的Seafood──海鮮抱有許多迷思。
根據《The Healthy Fish》報導，以下幾種大眾對於海鮮的常見迷思。
1. 新鮮的魚比冷凍的好
許多人認為新鮮的魚才好吃，但不少專業的主廚和海鮮專家都表示，現在的冷凍技術可以讓冷凍魚的營養完全不會流失，品質就和新鮮魚貨一樣好。
2. 吳郭魚不好
因為有謠傳說中國養殖場會用非法的方式大量生產吳郭魚，才會有吳郭魚不營養、不乾淨的迷思。然而，實際上還是有許多負責任的公司會用永續經營的方式來養殖吳郭魚，此外，吳郭魚也富含多種營養，適合各種年齡的人食用。
3. 養殖魚不好
許多人認為養殖漁業會破壞環境，然而，就像務農一樣，合法、適當的養殖漁業其實是對環境有利的，也能保護海中的魚類不會被過度捕撈。另外，許多深海魚也因為吞食了許多重金屬，食用過多恐會影響健康。
4. 懷孕不能吃魚
這種迷信的說法是，魚類中過多的水銀會影響尚未出生的寶寶，但這不代表完全不能吃海鮮，孕婦還是可以選擇吳郭魚、鮭魚、鱒魚等水銀含量較低的魚類。
5. 海鮮能增強性慾
根據《Prevention》報導，海鮮並不能增強性慾，頂多讓精子的品質變好，所以吃海鮮根本是吃心安的，不會讓你比較持久。
參考資料：Prevention The Healthy Fish
封面出自：pixabay
