(柚子絕不可和藥物同吃，恐有生命危險)
中醫師解析水果的營養和食用知識
你知道嗎？
空腹不能吃香蕉，最好的減肥水果是蓮霧；
芭樂是天然的止瀉藥，還能預防高血壓；
疲勞氣虛喝碗花生紅棗湯，補血清肝毒高血壓、糖尿病、心臟病、婦女病、小兒疾病感冒、久咳、貧血、失眠……百道水果食療，通通有解！
【宜】
蘋果飯前吃治便秘，飯後吃治腹瀉
暈車者，行前吃點芒果可有效止暈吐
葡萄是補氣血良方，選果皮有果粉者最佳……
【忌】
柚子絕不可和藥物同吃，恐有生命危險
橘子與牛奶同食，造成胃部不適
李子吃之前先泡水，會漂浮的就是有毒……
時報出版 / Via http://www.books.com.tw/products/0010635664?loc=P_007_001
原文出自：博客來
本文摘自時報出版《吃對水果，掌握宜忌，高血壓、糖尿病、心臟病、婦女病、小兒疾病、久咳、失眠……通通有解！》
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封面圖片來源：LplusD ／ shutterstock
