隨著人口老齡化的加劇,如何有效管理高齡者的健康問題成為社會關注的焦點。尤其是神經退化疾病的早期預防和診斷,對於提升老年人的生活品質至關重要。眼睛的異常動作,如對焦不準或眼神渙散,可能是大腦健康狀況的早期警示信號,值得關注。
眼睛與大腦的關係密不可分。研究指出,眼睛的反應力下降或異常,可能顯示神經系統正發生變化。特別是65歲以上的長者,他們的失智症發病率逐漸上升。根據提供的資料,失智症患者在確診前的12年內,視覺反應能力便開始下降,這包括反應速度變慢、對比敏感度下降和顏色辨識變差等現象。
早期發現視覺變化對於降低大腦退化風險至關重要。目前,醫學界發展出掃視眼動測試這一新方法,比傳統問卷更為直觀和即時。這種測試可以及早發現神經系統的異常,並促使人們進行健康檢查和生活調整。
台灣的數據顯示,65歲以上的老年人中,約7.93%受到失智症影響,確診人數超過32萬。為了提升早期診斷準確率,長庚醫院利用AI技術分析磁共振影像,幫助鑑別和預測神經退化疾病,包括巴金森病。此外,擴散磁共振成像技術的應用,為早期識別神經退化提供了新可能,對高齡者的健康管理具有重要意義。
健康指南建議,均衡飲食和定期運動能降低神經退化風險,改善視覺功能。醫生建議高齡者多做有氧運動,因為運動能促進血液循環,改善眼神異常。此外,增加抗氧化劑攝取,有助於保護大腦健康。
透過早期檢測和介入措施,我們可以更好地保護大腦健康,延緩神經退化的進程。隨著科技進步,我們期望發展出更有效的健康管理方案,提升老年人的生活質量和健康狀況。呼籲社會各界共同關注大腦健康,推動高齡者健康管理的進步。