「流感」喝這杯最快好:4天提升免疫力,消滅呼吸道「黏液沉積」,一步驟煮出「天然感冒藥」!

| 日期:2016-11-10 | 責任編輯: 郭家和 | 分類: 養生食譜

 

氣溫連日下降,又是流感與過敏盛行的季節,除了注意添加衣物保暖之外,適量飲用花草茶也是增強抵抗力的方法,近年來,歐美國家興起飲用「紫椎花茶」來預防感冒,根據《NaturalNews》指出,紫椎花又稱為紫椎菊,原產於北美洲中部,藥用歷史已長達數百年,根部及葉部含有刺激人體免疫系統的有益物質。

 

紫椎花茶的七種保健效果

 

治療發炎

紫椎菊具有強大的抗發炎功能,在2009年的研究指出,紫椎菊有助於緩解多種炎症。

 

預防感冒

德國醫學期刊《Arzneimittel Forschung》指出,飲用紫椎花茶可縮短感冒日程。出現初期感冒症狀的患者,飲用紫椎花茶可防止症狀進展為「真正的感冒」。4天內就能感受到感冒明顯好轉。

 

呼吸系統疾病

紫椎花有助於緩解支氣管炎,是減少呼吸道刺激與黏液沉積的有效物質,可幫助相關症狀癒合得更快。

 

對抗感染

紫椎花可對抗牙齦、瘧疾、梅毒等各種外來的病毒感染,目前的研究更指出,它有防止尿路感染及陰道酵母感染的作用。

 

增強免疫系統

紫椎花茶可以激活T細胞產生抗體和干擾素,對抗外來病毒。

 

防癌

紫椎花茶目前在研究中已顯現出具有防癌潛力,主要在於它能刺激身體免疫系統,達到消滅癌細胞的作用。

 

 

治療皰疹和念珠菌

紫椎花含有植物多酚、多醣體等化合物,可增加白血球對抗皰疹和念珠菌的免疫作用。

 

 

 

自製抗流感芳香「紫椎花茶」

 

材料

 

  • 1份新鮮紫椎花葉
  • 1份磨碎的生薑
  • 蜂蜜少許
  • 檸檬少許

 

 

方法

將紫椎花與生薑,在開水中泡15分鐘,冷卻後加入蜂蜜與檸檬調味,也可冰鎮後飲用。

 

 

 

參考資料:Naturalnews

封面圖片出自:motherearthliving

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