最便宜最養生吃這碗!米漿粥改善頭痛、失眠、不孕、胃潰瘍,全家大小都該吃|每日健康 Health

| 日期:2017-09-18 | 責任編輯: 廖思涵 | 分類: 養生食譜

(先吃米漿粥,胃氣上來了,半個小時之後會覺得餓,胃才真正有力氣消化,你吃進來的食物才有辦法被身體吸收)

Panom Pensawang / Via  123rf

這碗粥改變了我!

在平時、在病時,我們一生都可以倚靠的終極之道堪稱「家常燕窩」的太極米漿粥,簡單溫和效果強大

★自體實驗+使用者實證分享

改善異位性皮膚炎、氣喘、消化道疾病、失眠、婦科病、嬰幼兒疾病……多種頑疾!

★提養健康的本源──胃氣,治百病不是夢

隱藏於經典,維持胃氣穩定的飲食「太極米漿粥」

胃氣衰弱是退化和疾病的原因,所以想辦法讓胃氣能夠強化、活潑,是身體保健的第一門關。

在《傷寒雜病論》的許多藥方中,常會加入一味藥材「白米」來照養脾胃營氣,以增強藥力或強化胃機能以達治癒效果。作者創「太極米漿粥」並廣發於世,已獲得眾多體驗者響應有效!

◎一杯白米兌二十杯水,將米粒煮到完全化開即完成。

◎可改善頭痛、過敏、胃潰瘍、氣喘、扭傷、蜂窩性組織炎、精神疾病、失眠、不孕……

‧晨起的第一口食物 現代人大多起床後胃氣很弱,不要只想著吃什麼營養,要想到「你的胃根本無法吸收」。

先吃米漿粥,胃氣上來了,半個小時之後會覺得餓,胃才真正有力氣消化,你吃進來的食物才有辦法被身體吸收

‧方法簡單無禁忌,不受體質限制 太極米漿粥因為性質平和,所以沒有食用禁忌,尤其適合孩童、老人、病人、體弱者,且材料、製作方法簡單。

 

時報出版 / Via  http://www.books.com.tw/products/E050008864?loc=P_007_022

原文出自:博客來

本文摘自時報出版太極米漿粥

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封面圖片來源:
Panom Pensawang / 123rf

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