壯壯魔鬼訓練游泳「練到快缺氧」!膝蓋舊傷復發壓力大曝慘況:每週都要抽積水

| 日期:2023-01-15 | 責任編輯: 郭懿慧 | 分類: 健身重訓

▲ 壯壯魔鬼訓練游泳「練到快缺氧」。 / Via  MyVideo

MyVideo同步跟播最夯綜藝《全明星運動會4》,MyVideo專訪黃隊隊長壯壯和黃隊隊員邱子芯,談到參加節目的契機,身為樂天桃猿應援團團長的壯壯表示,自己從第一季開始就是忠實粉絲,也很喜愛運動,但她擔心開過3次刀的右膝蓋舊傷影響表現,讓觀眾失望,不過,在與製作人聊完後,她希望能透過運動傳達從挫折中學習並再爬起來的熱血精神,最終答應參加,「我也許不是最厲害的運動員,但希望能努力克服自己的殘缺、挑戰不可能,傳遞更多正能量給正在努力的人們。」以演出戲劇《我的老師叫小賀》、《多情城市》走紅的演員邱子芯則說,第二季時就曾做過數據測試想要報名,這次剛好工作殺青,時間都可以配合,第一時間就立刻同意,「機會來了就把握下來!」

▲ 邱子芯期許成為黃隊「幸運芯」。 / Via  MyVideo

完全沒受過體育訓練的壯壯,在《全明星運動會4》一開始的測試賽排名吊車尾,她坦言,在節目播出後面對網友的負評,確實很難過,還透露起初訓練時,都會在洗澡的時候崩潰大哭,但正向思考的她說:「不能難過太久,總是要對自己的決定負責任,即便每天早上帶著哭醒的心情,還是要出去訓練。」邱子芯也表示,訓練雖然辛苦,但能夠挑戰自我、跳脫舒適圈,認識一群可以一起打拼、一起笑、一起哭的夥伴,一切都很值得,也期待自己能成為黃隊的「幸運芯」。

▲ 《全明星運動會4》黃隊奮力參賽期許贏得勝利。 / Via  MyVideo

壯壯曾為游泳項目加強特訓,「還記得我那時50公尺根本游不完,每次游泳都練到自己快缺氧的邊緣,只為了再進步那幾秒鐘,那時的魔鬼訓練,現在讓我想到都還會發抖!」更為了發揮人如其名,「叫壯壯就是因為我是力氣大的女生」,特別用心練習鉛球跟鐵餅,只是在賽程右膝蓋舊傷復發,「現在每週都要固定抽積水,再做消炎跟放鬆的治療,不斷反覆的過程也是讓我比較壓力大的地方,要學習著怎麼與傷共存,調理好心情狀態,不影響團隊這才是最重要的。」

▲ 《全明星運動會4》領隊郭泓志(右)帶領的黃隊向心力強。 / Via  MyVideo

談到領隊郭泓志曾對她打問號,卻在最後選擇她擔任隊長重責,讓壯壯覺得不可思議,她形容領隊是時而像個父親,時而又像個傲嘟嘟賭氣的女朋友,「在郭哥身上能看到什麼是以身作則,練習訓練一定陪著我們一起練,受傷帶著所有團員一起看醫生,我們輸球低落時帶著我們去露營圍著營火,讓我們學習到什麼是超越勝負的感動。」邱子芯也同意,「郭哥是個很溫暖的人,該嚴格的時候嚴格,但又會給心靈雞湯,很喜歡在郭哥帶領之下黃隊的氛圍,希望能跟大家一起迎接總冠軍的殊榮。」

最夯綜藝《全明星運動會4MyVideo同步跟播中。

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