彙整編輯／Jennifer

退休之後，生活的步調難免會比較慢，便會顯得時間更加漫長，如果成天無所事事，過生活度日如年，完成無法享受到樂活、快樂的感覺。現在，讓我們跟的退休樂活達人李淑華，看她是如何豐富自己的退休人生吧！

改變生命的能量

當然，如果有另外一半在身邊陪伴自己，是一件很幸福的事情，但單單只有對方的陪伴，似乎有缺少了些什麼。李淑華說，從前在工作時，有重心和成就感，生活上總會有個目標可以努力，但當退休之後，瞬間失去了目標，容易會有空虛、寂寞的感覺。

因此，一定要多出去走走，結交新的朋友，學習一些新的事物，拓展自己的視野和人際關係，找點樂子來做，豐富生活的色彩。

社群經營拉近距離

另外，李淑華也在無心插柳的情況下，在Facebook上經營自己的社群。一開始只是拍拍照片，分享自己的穿搭，後來漸漸地會將一些感受、鼓勵的話語一起傳遞給網路上的朋友，當正面的能量越來越多，從裡到外便會過得更加開心，而這些認同她的新朋友，也是帶給她成就感的來源之一呢！