足三里穴能調理脾胃!10個穴位按摩技巧曝光:提升身體免疫系統、改善氣血循環

| 日期:2023-05-11 | 責任編輯: 郭懿慧 | 分類: 穴位按摩

合谷穴、風池穴

用手指按壓合谷穴與風池穴,可達到疏散風邪之效。

合谷穴與風池穴。 / Via  創意市集

肺俞穴、定喘穴、華蓋穴、膻中穴

可用溫熱的中藥材做穴位敷貼,達到溫通經絡,改善胸腔氣血循環。

肺俞穴、定喘穴、華蓋穴、膻中穴。 / Via  創意市集

足三里穴、合谷穴、風池穴、豐隆穴

足三里穴可調理脾胃、清化痰濕;每個穴位按壓1520秒,休息5秒,雙側交替按壓,共約1520分。每日按壓能利五官七竅。

足三里穴、合谷穴、風池穴、豐隆穴。 / Via  創意市集

《時疫漢方養生事典:不再擔心流行病!提升免疫、加速痊癒、後遺症調理,遠離新冠、流感、腸鼻病毒與細菌感染》書封。 / Via  創意市集

本文摘自創意市集《時疫漢方養生事典:不再擔心流行病!提升免疫、加速痊癒、後遺症調理,遠離新冠、流感、腸鼻病毒與細菌感染

 

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