香蕉不能空腹吃?改善暈車吃芒果?盤點8種致毒吃法,這樣搭配根本不要命|每日健康 Health

| 日期:2017-09-20 | 責任編輯: 廖思涵 | 分類: 養生食譜

(柚子絕不可和藥物同吃,恐有生命危險)

LplusD / Via  shutterstock

中醫師解析水果的營養和食用知識

你知道嗎?

空腹不能吃香蕉,最好的減肥水果是蓮霧

芭樂是天然的止瀉藥,還能預防高血壓

疲勞氣虛喝碗花生紅棗湯,補血清肝毒高血壓、糖尿病、心臟病、婦女病、小兒疾病感冒、久咳、貧血、失眠……百道水果食療,通通有解!

【宜】

蘋果飯前吃治便秘,飯後吃治腹瀉

暈車者,行前吃點芒果可有效止暈吐

葡萄是補氣血良方,選果皮有果粉者最佳……

【忌】

柚子絕不可和藥物同吃,恐有生命危險

橘子與牛奶同食,造成胃部不適

李子吃之前先泡水,會漂浮的就是有毒……

 

時報出版 / Via  http://www.books.com.tw/products/0010635664?loc=P_007_001

原文出自:博客來

本文摘自時報出版吃對水果,掌握宜忌,高血壓、糖尿病、心臟病、婦女病、小兒疾病、久咳、失眠……通通有解!

以上內容為時報出版授權刊登,非經授權,禁止轉載。

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