太常「打手槍」容易早洩、變軟?頻繁自慰是性成癮嗎?醫勸男性「3件事」要少做

| 日期:2022-12-13 | 責任編輯: 潮健康 | 分類: 即時新聞


潮健康/編輯部




太常自慰恐硬度不足、容易早洩?  男性要注意「3大負面影響」

男性過於頻繁地自慰,可能影響實際「提槍上陣」時的表現?臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科主治醫師程威銘醫師表示,不少男性擔憂過度手淫引起腎虧、或影響周邊器官,實際上過度自慰的影響仍與陰莖本身的硬度、以及與伴侶性愛時的實際表現有關。


程威銘醫師指出,頻繁的自慰行為,大致上容易引起3個面向的影響:


1. 勃起硬度不足。程威銘醫師表示,門診中不少病人在閒暇時就會自慰,如早上起床、睡前或週末下午,將其視為一種消遣,不見得是在性慾高漲的時候自慰。其實過於頻繁的自慰,會讓陰莖的硬度不甚理想,尤其當男性意識到「晨勃」的頻率降低時,就要注意自己是否「打太多」了。


2. 過早射出精液。自慰屬私密行為,通常羞於讓外人看到,尤其男性在外租屋有室友、或正處於服役期間,更會希望「速戰速決」。不過,這樣的習慣卻容易使陰莖過快射精,如欲與伴侶採取性行為時,甚至可能出現早洩的狀況。


3. 出現遲洩狀況。許多男性習慣將陰莖握緊、讓手部抽動速度增加,以更快達到性高潮。不過,這卻會導致身體反應的速度跟不上手速,進而造成「遲洩」的情況,有可能造成30分鐘頻繁搓動、卻還是無法射精的窘境。在實際的性行為時更難以達到歡愉、也可能造成另一半的壓力。




在特定區域才能達到「性高潮」  醫示警:恐有損伴侶情感

程威銘醫師表示,診間亦有不少男性擁有特定的性癖,需要於特定區域、或使用特定器具自慰才能達到性高潮。例如在戶外、車輛內或公共廁所洩慾,容易因為過度焦慮、交感神經處於興奮狀態而早洩;透過磨床、夾緊枕頭、飛機杯或潤滑液刺激陰莖。如遇上述3種情境,需要特別注意在陰莖-陰道性交時,可能更難以獲得高潮,也可能將影響伴侶關係。


因此,程威銘醫師建議,若在特定條件下才能射精,應立即諮詢泌尿科醫師做改善。若在公開區域自慰則有觸法的疑慮,則可透過心理諮商改正對性行為的看法。另外,若自覺自慰的次數過於頻繁,可以透過運動、社交或從事自己喜歡做的嗜好轉移注意力,避免影響性行為時的表現。




天天想做愛是「性成癮」嗎?  專家:符合「3定義」要特別注意

頻繁自慰或性愛,不只會影響生理,也可能影響「心理」、導致性成癮嗎?臺灣嵩馥性健康管理中心童嵩珍主任此前接受《潮健康》專訪表示,醫學上其實並沒有「性成癮」的診斷,但是可能會出現做愛「次數過多」甚至「亢進」的情況,較近似於「強迫症」的模式,與藥物、酒精、物質濫用單一因素引起的成癮現象不盡相同。


童嵩珍主任解釋,對性渴望的「強迫症」指的是每天想要發生性行為的次數過多,然而,如何定義為「過多」?則取決於發生隔天是否影響到正常生活,是否會過度疲倦,能否自己控制念頭等等,標準因人而異。


童嵩珍主任指出,關於性的強迫症問題,大多是心理與生理兩種因素加乘的結果,急性期也許可以至身心科就診透過藥物控制,但從長期而言,仍要瞭解背後的原因,才能從根本解決;例如潛在的「陽痿」狀況,男性對固定單一伴侶無法有性慾與反應,只好不斷找不同的人發生關係。其實是因為功能已經下降,必須用更多刺激讓功能維持正常。


如果每天都想做愛、打手槍,只要轉移注意力就好?童嵩珍主任指出,這種戒斷方式只要一停止,原本的亢進狀態馬上會恢復原狀,因為「禁忌往往是最好的宣傳」,真正該做的是找到行為源頭的目的性,才能解除不做愛、不打手槍就會焦慮的原因。例如,有些個案會有類似性成癮問題,其實是覺得自己不夠硬,必須每天射出來,才會感覺自己功能正常。





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