過年大吃大喝也會致癌?肝癌2成風險因「它」而起:每3人就有1人得病

| 日期:2023-01-19 | 責任編輯: 潮健康 | 分類: 即時新聞


潮健康/編輯部




肝癌發生率出現下降趨勢!  「B、C肝炎篩檢」起到關鍵作用?

根據109年癌登資料顯示,肝癌為國人十大癌症發生率第5位,發生人數為1萬982人;與108年相比,發生人數及發生率皆呈下降趨勢。110年衛福部死因統計資料也指出,有12,035人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌,其中慢性肝病及肝硬化位居我國主要死因第10位,死亡人數為4,065人,肝癌更高居我國主要癌症死因的第2位,死亡人數為7,970人。


衛福部國健署表示,肝癌的致病因子約有8成是病毒性B、C型肝炎所引起。配合國家2025年消滅C肝目標,並協助民眾及早發現是否感染B、C型肝炎病毒,國健署自109年9月28日起,針對年齡45至79歲民眾(原住民提早至40歲),補助終生一次的B、C型肝炎篩檢,民眾可多加利用,瞭解自身是否為肝炎病毒帶原者。國健署指出,如確診有B型肝炎、C型肝炎,相關的治療藥物目前已通過健保給付,民眾應遵從醫囑、定期追蹤、治療,避免演變為肝病、肝硬化,並預防肝癌的發生。




肝癌有2成機率由「它」引起!  台灣每3人就有1人得病?

國健署表明,肝癌約有2成為非B、C型肝炎所引起,其中「脂肪性肝炎」是肝癌的致病因子之一。當肝臟內的脂肪占肝臟總重5%以上,即稱為脂肪肝。世界癌症研究基金會曾指出,「肥胖」與脂肪肝、代謝症候群密切相關,容易導致肝發炎或肝損傷,且體內過多的脂肪也是造成許多慢性疾病的原因之一。


另外,國際癌症研究機構(IARC)的報告也指出,肥胖是導致癌症的危險因子,且體重過重者相較於健康者高出1.5-1.8倍罹患肝癌的機率。正常情況下,肝臟過多的脂肪堆積會導致肝臟慢性發炎,造成肝臟細胞受損;研究指出臺灣的脂肪肝盛行率約為33.3%,在亞洲,每1,000個脂肪肝的個案中,一年約有5.3名個案會死亡。


國健署說明,脂肪肝是一種健康警訊,雖無立即性危害,若長期未改善或不治療,即有可能演變成慢性肝炎,進而發展成肝纖維化,最終導致肝硬化及肝癌。因此,提醒民眾切勿輕忽脂肪肝對健康的影響,若發現自己罹患脂肪肝,應養成良好的生活習慣、均衡飲食及規律運動著手,並接受正規治療,遵從醫囑並規律就醫、定期追蹤肝指數及腹部超音波,才能確保肝臟健康無虞。




罹患「脂肪肝」恐無藥可醫?  國健署:4大防治原則必學

由於目前並無直接治療脂肪肝的藥物,因此最好的方式就是養成良好的健康生活習慣,並透過均衡飲食與規律運動,來控制體重及腰圍,以逆轉脂肪肝。適逢農曆年關將近,在此之前,民眾免不了參加公司的尾牙或朋友的聚餐,心情放鬆之餘,仍要注意避免攝取過多的熱量,造成身體的負擔,或是蔬果攝取不足、運動量不夠等情形。


國健署呼籲民眾,需充分了解認識自己的BMI數值、遵守良好的飲食習慣、保持運動鍛鍊,並定期量測腰圍、體重。此外,年菜的準備,要有一定比例跟不同種類的蔬菜,並遵守三少一高(少油、少鹽、少糖及高纖)的原則,有效降低身體脂肪的堆積,遠離脂肪肝的威脅。



資料來源:
遠離脂肪肝 從良好的生活習慣做起
肝癌高居國人癌症死因的第二位 預防脂肪肝 保護小心肝




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