滿臉斑點、皺紋散發濃濃「嬸」味?老中醫傳授回春2招,輕輕一敷重返少女時代|每日健康 Health

| 日期:2017-11-23 | 責任編輯: 邱霈俞 | 分類: 美顏技巧

本文來源:博思智庫

 

愛美麗,瘋養顏,讓女人遠離婦科,留下青春好氣色
 
女性在五十歲左右,體內雌激素分泌下降,造成情緒不穩、發熱盜汗等種種症狀,也就是更年期綜合症。

此時,可食用富含大豆異黃酮的豆製品,以食療補充雌激素,或服用滋腎養肝的杞菊地黃丸,改善由肝腎陰虛導致的女性更年期


 
太療癒了!打擊斑點,找回女人的無暇臉龐

◎好發時間:陽光普照之下
◎好發族群:愛曬太陽、烈艷玩水者

避免皺紋爬滿臉,就得時刻勤保養!
 
張姊有個已經四十多歲的朋友,面容年輕,因此每次一起出門時,在別人眼中,她的朋友就像是年輕小姐,而她卻是滿臉皺紋,活像個大嬸,令她非常苦惱。

其實,想要年輕並非不可能,每天敷面膜就可以了。不過,切莫亂用化學成分、防腐劑過高的面膜!

 

【老中醫這樣做,快學超養生!】

臉上之所以會出現皺紋,是因為皮膚組織老化,皮膚組織的細胞一旦老化,就會降低皮膚的彈性和蛋白質的合成,這樣臉上就會出現淺淺的皺紋了。

這些雖然都是正常現象,但是每個人都不希望自己老去,因此對皺紋也相當忌諱。所以有些人就會尋找保養肌膚的良方。

黃耆是一味非常著名的補氣的中藥,它也有美容的作用,這一點較少為人知。其含有一種叫作「黃耆甲苷」的物質,這種物質可以有效地促進蛋白質合成,增加皮膚彈力蛋白的含量,也就可以延緩皺紋的出現,因此也是消除皺紋的神奇藥材。

但在平時還是要注意一下保養方式,像是夏天時要注意防曬、多喝水,還要確保每天都有充足的睡眠,這些對皮膚都很有幫助。

 

老祖宗的智慧

小圓雞蛋好處多,可以煮、可以吃,也可以敷臉!

雞蛋美白是非常古老的方法,早在南朝的時候就已經實行了。

雞蛋含有豐富蛋白質,能夠促進肌膚彈力蛋白合成,雞蛋清有收緊皮膚的作用,雞蛋黃則能夠為皮膚帶來更多的營養,因此對皮膚有很好的保養作用,還能夠促進皮膚的修復,是一種美容的奇品。所以這兩種物質交替使用,效果也會非常明顯。


 
超驚奇的保健養生功

*蛋黃蜂蜜面膜

【材  料】雞蛋一顆、蜂蜜一匙、麵粉一匙、橄欖油適量。
【做  法】將雞蛋打碎並取出蛋黃,與蜂蜜、麵粉一起攪拌,最後再滴上幾滴橄欖油,敷在臉上,十到十五分鐘後用溫水洗乾淨即可。

*蜂蜜黃耆面膜

【材  料】黃耆六克、蜂蜜三毫升。
【做  法】將黃耆研磨成粉末,與蜂蜜一起倒入一個小碗中,均勻地攪拌成糊狀做成面膜。將臉部清洗乾淨,用熱毛巾敷一會兒,然後將面膜均勻地塗在臉上,十五分鐘以後洗淨即可。

---本文摘自《13億華人瘋傳神奇食癒力:101道中醫養生營養療法》一書,博思智庫出版


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◎作者簡介

朱惠東

一九九六年畢業於江西贛南醫學院,武漢大學醫學碩士。

從事普通外科專業近二十年。

著有《固本:100個中醫經典老偏方,疾病掃光光》《女寶:養氣x美容x補血x調經x求孕一次到位-完全解決一百一十六種女性常見經典食療》等書。

 

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封面圖片出處:bigjom jom / shutterstock

Via  https://life.tw/?app=view&no=392580

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