凍齡秘訣!醫破除「抗老4迷思」:不只年輕人要保養

| 日期:2023-06-30 | 責任編輯: 陳彩梅 | 分類: 即時新聞

現代人非常重視皮膚保養,更視「老化」為一大天敵,稍有一點皺紋出現,就讓人煩惱不已。對此,聖宜診所美容主治醫師吳易儒貼心列出4個抗老常見的迷思,帶你了解真正的抗老真相!

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▲ 現代人非常重視皮膚保養。(示意圖/Shutterstock)

吳易儒在IG粉專《鼠鼠的醫美小講堂 吳易儒醫師|湖口 桃園 新竹東區|醫美 微整形 電波 音波 芳療 精油》發文指出,一些人以為「抗老產品可以完全逆轉皺紋和老化跡象」,實際上抗老產品只能改善皮膚狀態並減緩老化跡象,並無法完全逆轉皺紋和老化,預防和維護才是關鍵,建議選擇含有抗氧化劑、保濕劑和細胞再生成分的產品,同時配合健康的生活方式,才可以保持皮膚的年輕狀態。 

圖/翻攝自 IG/鼠鼠的醫美小講堂 吳易儒醫師|湖口 桃園 新竹東區|醫美 微整形 電波 音波 芳療 精油 / Via  https://www.instagram.com/p/CtQg3eYLY2x/

吳易儒表示,多數人認為「只有使用高價位的抗老產品才有效果」,但價格並不是衡量抗老產品有效性的唯一標準,不妨先確定自己能負擔的價錢,再選擇含有維生素C、玻尿酸、膠原蛋白等科學證據支持的成分的產品,以有效又健康地進行抗老保養。另外,並不是「只有外部護理才能對抗老化」,因為抗老是要從內而外進行的,均衡飲食、豐富的營養、充足的睡眠和適度的運動都有助於維持皮膚的健康。

圖/翻攝自 IG/鼠鼠的醫美小講堂 吳易儒醫師|湖口 桃園 新竹東區|醫美 微整形 電波 音波 芳療 精油 / Via  https://www.instagram.com/p/CtQg3eYLY2x/

吳易儒強調,一些人覺得「只有年輕人才需要抗老」,一旦過了一定歲數,就不需要抗老化,但其實無論幾歲,每個人都應該關注皮膚健康,提早開始抗老護理,才可以有效預防和減緩老化跡象的出現。

本文經聖宜診所美容主治醫師吳易儒IG粉專《鼠鼠的醫美小講堂 吳易儒醫師|湖口 桃園 新竹東區|醫美 微整形 電波 音波 芳療 精油》授權報導

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