對於那些在社交方面遇到困難的ADHD患者來說，與寵物互動，可以緩解孤獨和寂寞的感覺。對此，台北市童伴心理治療所所長蔡百祥指出，寵物的陪伴具有情感支持、減輕孤獨感、建立日常生活節奏、集中注意力等4大好處，但養寵物需要考量責任和管理、過敏和衛生問題、訓練和行為管理這3點。
▲ 寵物的陪伴具有情感支持、減輕孤獨感、建立日常生活節奏、集中注意力等4大好處。（示意圖／123RF）
蔡百祥在臉書專頁《蔡百祥臨床心理師》發文表示，寵物的陪伴可以提供「情感支持」，給人帶來溫馨和愉悅的情緒，藉此減輕情緒壓力和焦慮，也有助於減少情緒波動，同時還能「減輕孤獨感」，特別是對於那些在社交方面可能遇到困難的ADHD患者。
蔡百祥提到，寵物需要定期的護理和活動，像是遛狗、餵食、清理環境等，這些活動能幫助ADHD患者「建立規律的日常生活節奏」，間接加強管理時間，而且與寵物的互動可能需要專注和集中注意力的能力，這對一些ADHD患者來說，是一個「練習專注」的好機會。
蔡百祥強調，飼養寵物是一項責任重大的事情，需要確保有足夠的時間和資源來照顧寵物的需要，再者，寵物需要保持良好的衛生，以防止傳播疾病，若對動物的毛髮或皮屑過敏，飼養寵物反而會對健康造成影響，加上訓練寵物需要投入大量的時間和精力，確保牠們的行為符合社會規範，這可能對於專注力不足和衝動的ADHD患者來說是一項挑戰。
對此，蔡百祥總結，寵物的陪伴可能對一些ADHD患者有幫助，但效果因人而異，仍需要仔細考慮個人的情況、資源和責任，建議在做出飼養寵物的決定之前，不妨跟心理師進行討論，以確保做出適合自己和寵物的選擇。
