爆肥、體毛增多?「多囊性卵巢」找上門,中醫師:三大要領護肝脾腎,改善卵巢功能|每日健康Health

| 日期:2017-05-19 | 責任編輯: 王珮寧 | 分類: 流行病學

爆肥、體毛增多?「多囊性卵巢」找上門,

中醫師:三大要領護肝脾腎,清除子宮瘀血。

 

肥胖,長鬍子,沒月經,天哪!到底是怎麼了?

 

▲多囊性卵巢綜合症是什麼?

 

多囊性卵巢綜合症((Polycystic Ovarian Syndrome; PCOS),是因為荷爾蒙分泌不正常,導致卵巢裡面許多尚未成熟的小濾泡同時發育,這些小濾泡裡面有著不成熟的卵細胞,可能造成無法排卵或是排出品質不好的卵子。因為卵巢外觀上有許多不大不小的濾泡因而此被稱為多囊卵巢。這個疾病通常發生於20-40歲的女性,導致面部手臂小腿毛髮變多,臉上長青春痘,迅速變胖,月經不規律,不易懷孕或不孕,且有家族遺傳的傾向。



▲多囊性卵巢綜合症是怎樣產生的?

 

目前有以下說法

 

1."下視丘--腦下垂體--卵巢"這個生殖軸調節荷爾蒙的功能失調

生殖軸的失調容易造成一些異常狀況,像是腦下垂體荷爾蒙分泌異常,讓不成熟的卵子提早排出或是卵巢分泌太多男性荷爾蒙而抑制排卵。

 

2.女性荷爾蒙無法正常合成

因為調控女性荷爾蒙及黃體素的酵素系統功能失調所致,讓濾泡無法正常成長, 卵子不能發育成熟而排出。

 

3.男性荷爾蒙過高

男性荷爾蒙分泌過多時,會讓卵巢功能異常導致女性荷爾蒙不足而抑制排卵。

 

4.遺傳因素

基因缺陷讓身體對胰島素的利用率降低(胰島素阻抗),所以胰臟細胞必須"辛苦的"製造更多的胰島素,但是這些過量的胰島素會迅速讓脂肪細胞變大,也會使身體的男性荷爾蒙增高,而抑制排卵。



▲多囊性卵巢綜合症會有甚麼症狀呢?

 

1.月經不正常

這是多囊性卵巢症最常出現的症狀,因為女性荷爾蒙分泌失常,讓卵巢排卵功能變差排出不成熟的卵子或是根本不排卵,導致子宮不正常出血、月經量少、經期紊亂。

 

2.代謝異常及短時間內變胖

患者常伴隨高血糖、高血壓、高血脂的三高症候群,尢其是肥胖的人。由於身體代謝異常的關係加上男性荷爾蒙升高以及胰島素分泌增加,使得血糖快速轉變為脂肪造成短期內迅速變胖。

 

3.皮膚症狀

身體裡面的男性荷爾蒙變多導致毛髮增加及長青春痘。 有些人頸部及腰部皮膚會有黑色素沉積現象稱為黑色棘皮症。

 

4.容易流產甚至不孕

因為黃體生成素及男性荷爾蒙增加的關係,導致不容易排卵,排出品質不好的卵子,或是無排卵的情況, 讓懷孕機率減低,早期流產,甚至不孕等狀況的產生。



▲中醫如何治療多囊性卵巢綜合症呢?

中醫認為多囊卵巢綜合症的主因是「肝、脾、腎」三個臟腑的功能失調,造成痰濕血瘀瘀阻子宮所致,而治療的方式以補腎為先,加上活血,健脾,化痰的方藥,再配合針灸以促進排卵,恢復正常月經。

 

一般將多囊性卵巢患者分為腎虛挾痰,氣滯血瘀,痰濕阻滯三種型態

 

1.腎虛挾痰型

症狀 平日易腰膝酸軟,頭暈耳鳴,手腳冰冷,大便稀軟,或形體肥胖,長青春痘,毛髮較多。經血量少,色淡質稀,閉經,不孕。

 

2.氣滯血瘀型

症狀 平日容易生氣,煩躁,鬱悶,兩側肋骨處有脹痛感,經前容易有乳房脹痛,下腹悶脹的感覺,經痛,月經延後,經量少色暗,有血塊,月經不行,不孕。

 

3.痰濕阻滯型

症狀 外表上身體肥胖,多毛髮,平日黏稠狀白帶較多,容易倦怠,嗜睡,胸口悶,頭暈,嘔噁感,咽喉痰多,月經延後,量少或閉經,不孕。

 

▲中醫推薦配合月經週期療法

 

除了辨證論治之外,再配合月經週期療法,這個療法是將月經週期分為行經期(月經期),經後期(濾泡期),經間期(排卵期),經前期(黃體期),分期用不同藥物治療,可增加療效!

 

◆針灸取穴

1.體針取氣海,血海,足三里,豐隆,三陰交,腎俞等穴為主,加上溫灸效果更佳。

 

2.耳穴取子宮,卵巢,內分泌,腎為主穴。



▲中醫師叮嚀日常注意事項

 

1.減重:可以改善胰島素阻抗,月經紊亂和男性荷爾蒙過高的狀況,讓排卵正常。

 

2.建立良好的飲食習慣:多吃低熱量高纖飲食,多吃不飽合脂肪酸食物,少吃澱粉質食物,並適當增加優質蛋白質攝入以改善胰島素阻抗性。

 

3.適量的運動:依照個人的體能狀況配合適當的運動,像是快走,游泳,慢跑,騎自行車等。而規律運動也有助於情緒的舒緩。

 

4.培養規律生活作息:三餐定時定量,晚上11點前入睡,讓身體有一個正常的節律,有助於改善症狀。






原文出處,本文為黃紫瀅醫師授權刊登,非經許可,禁止轉載。

 

封面圖片出自:Naver/Daum



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