你常自拍嗎？
隨著「自拍神器」全球熱賣，可以看出這股自拍風潮正在襲捲全球，再加上「直播」功能的進化，自拍或直播已經成為現代人習以為常的生活一部份，甚至在你坐公車時就會有女學生在你隔壁噘嘴對著鏡頭搔首弄姿，而你完全不會覺得奇怪。
不過最新的研究可能會讓自拍狂人們大傻眼，自拍竟然會傷害皮膚！
(source: metro)
藍光對皮膚的傷害
Harley Street Clinic的西蒙博士說：「藍光對人體皮膚的傷害很大，手機螢幕上出現的藍光也不例外。事實上，為了讓螢幕亮度符合能見度，手機螢幕會發出一種高能可見光（HEV），它對我們皮膚的傷害模式跟太陽光如出一轍，」
西蒙博士說，他認為研發抗藍光的保護裝置是有必要的，因為手機的藍光是一種不同波長的幅射，可以穿透皮膚造成老化。很多人拍了大量自拍卻不曉得這些藍光已經傷害到自己的皮膚。
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但是，目前為止沒有人提出這樣的呼籲，或研發相關產品，西蒙博士說，那些喜歡大量自拍，和部落客們，真的要好好注意自己的皮膚狀況。
由於某些人的工作內容就有「自拍」這一部份，難道現代科學完全沒輒了嗎？有的，那就是盡量不用使用手機。另外還有一些動作，可以預防使用手機造成的衰老，例如保持頸部直立，不要看手機時瞇眼（會導致魚尾紋）。
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手機藍光穿透眼球造成視網膜燒灼
不僅是皮膚，手機藍光對眼睛造成的傷害也非常劇烈。台灣新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山說，眼科門診中有5成病患都是低頭族，手機產生的藍光可以直射眼睛的黃斑部，長時間累積刺激，最嚴重可導致失明。
陳醫師說，長期使用3C產品會造成睫狀肌用力過度、收縮疲勞，導致近處失焦，更會造成水晶體與黃斑部的損害。手機螢幕裡能量最強且最活躍的藍光，可以直接穿入眼球最深處的視網膜中心造成「燒灼」病變，水晶體也會因為長期吸收藍光造成白內障。
原文出處：metro
