藝人余苑綺2014年發現罹患直腸癌，抗癌8年、經歷70次化療，昨（21）日下午仍不敵病魔離世，令親友和粉絲相當不捨，也讓人更加重視罹癌問題。對此，重症醫師黃軒表示，其實有相當多的癌症都是能預防的，建議民眾避免抽菸、酗酒和BMI過高，就能降低罹癌的機率。
罹癌死亡率逐年升高
癌症多年來蟬聯國人10大死因第1位，且死亡率逐年上升，醫師黃軒在臉書粉專《黃軒醫師 Dr. Ooi Hean》發文表示，最新醫學病例統計報告顯示，自2010年至2019年，全球癌症死亡率已上升20.4%，但其實很多癌症都可以預防的。
示意圖 / 翻攝自 Pexels / Via https://www.pexels.com/photo/cigar-cigarette-smoker-smoking-7403/
遠離癌症 避免3件事
黃軒指出，根據發表在醫學權威期刊《The Lancet》的研究發現，近10年來全球近半數的癌症死亡案例，都源於日常生活中「可避免的風險因子」，例如吃大餐，不控制體重、不運動，而其中前3大要素分別為抽菸、酗酒和BMI過高。
最後，黃軒強調，若要避免癌症，「不是做一大堆健康檢查、買一堆昂貴的補品」，而是要維持良好的日常習慣，不抽菸、不酗酒、不暴飲暴食，記得多運動、少吃不健康的食物，才能有效避免癌症的發生。
本文經重症醫師黃軒臉書粉專《黃軒醫師 Dr. Ooi Hean》授權報導
