合谷穴、風池穴
用手指按壓合谷穴與風池穴,可達到疏散風邪之效。
肺俞穴、定喘穴、華蓋穴、膻中穴
可用溫熱的中藥材做穴位敷貼,達到溫通經絡,改善胸腔氣血循環。
足三里穴、合谷穴、風池穴、豐隆穴
足三里穴可調理脾胃、清化痰濕;每個穴位按壓15〜20秒,休息5秒,雙側交替按壓,共約15〜20分。每日按壓能利五官七竅。
《時疫漢方養生事典:不再擔心流行病!提升免疫、加速痊癒、後遺症調理,遠離新冠、流感、腸鼻病毒與細菌感染》書封。 / Via 創意市集
本文摘自創意市集《時疫漢方養生事典:不再擔心流行病!提升免疫、加速痊癒、後遺症調理,遠離新冠、流感、腸鼻病毒與細菌感染》
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