根據世界衛生組織（WHO）資料顯示，各國近視盛行率介於8%至62%之間，但經衛福部於2010年調查，台灣年輕人近視率高達85%，其中青少年近視超過600度的高度近視占20%，幾乎高居世界第一。
根據《Positive And Healthy》網站7月29日的報導。眼睛被譽為靈魂之窗，有90%的外界資訊是透過視覺所吸收的。隨著年齡的增長，視力便會隨著下降。而當視力變差時，多數人會選擇配戴眼鏡或是隱形眼鏡，但有時卻為生活帶來了些許的不便。幸運的是，有一種天然配方可以幫助保護眼睛、提高視力，用數週擺脫眼鏡束縛！
根據義大利學者Silvia Bisti研究，番紅花能夠在短時間內強化視覺系統的細胞。
準備材料：
- 番紅花1公克
- 水1杯
做法：
將水倒入鍋中煮滾後加入番紅花，可應個人喜好適量加入一些蜂蜜。每日飲用番紅花茶有助於提升視力。
除此之外，番紅花還能幫助身體淨化血液、改善血液循環、改善三酸甘油脂和膽固醇水平、治療關節炎，提升學習力和記憶力。
原文出自：Positive And Healthy
封面圖片出自：Unsplash/ pixabay
