每日健康／林暐鈞 採訪報導
夏天因為氣候炎熱，多數媽媽或有在家膳煮習慣的人多改為外食或比較輕便的飲食，然而這樣的飲食改變，可能有缺乏營養均衡、過油、過鹹等疑慮，恐讓自己陷於健康危機之中，對此，養生食補專家秋香老師分享自己在夏天的輕便且健康飲食，讓民眾可以輕便之餘仍有更健康的飲食。
雞隻鮮蝦麵作法：
1. 燙蝦子。
2. 再放入秋葵與蝦子燙熟。
3. 將燙熟的秋葵與蝦子拾起，再放入手工麵線汆燙。
4. 燙熟後撈起麵線沖冷開水，以防黏成一坨。
5. 再來用滴雞精做高湯底。
6. 用叉子將麵線捲成一小卷，方便入口。
7. 接著放入蝦子、秋葵，美食即上桌。
《延伸閱讀》雞肉、雞湯、雞精哪個好？ 吳映蓉教「吃進真正的營養」，但3種人要小心
每日健康 / Via https://www.youtube.com/watch?v=ZYZnLgwIvqw&feature=youtu.be
