女性的卵巢不但負責孕育卵子，也負責分泌、調節身體所需的雌激素、黃體素（人類最為重要的孕激素）。不幸的是，「卵巢癌」經常在患者查覺到病症及確定檢測之前，已經擴散至整個骨盆腔中，且死亡率佔婦科癌症中相當的比例，第四期存活率不高過25%。「卵巢癌」死亡率極高的原因之一，在於早期症狀不明顯，往往確診時已進入末期。
卵巢癌的高風險族群
根據國外健康網站《WMHB》指出，卵巢癌是一種「無聲殺手」，由於卵巢影響女性生殖系統最重要的部份，且發病原因不明顯，特別是未曾懷孕、不孕、生育子女少、有家族病史、肥胖、年齡超過50歲以上者，更是卵巢癌的高風險族群。
卵巢癌這些症狀最常被忽略
1.骨盆或腹部疼痛
超過80%以上的病患，會出現骨盆腔及下腹部的疼痛感，引起嚴重不視。
2.食量減少
這是卵巢癌最重要的症狀之一，病患經常會在進食後極快感覺到飽腹感，而且食量變小，出現沒胃口、噁心等症狀。
3.尿路感染
卵巢癌會引發類似尿路感染的跡象，特別是引起頻尿、無法忍尿、尿急等症狀。
4.容易疲勞
卵巢癌與其他癌症相同，會導致病患感覺異常疲累，工作時精神渙散。
5.胃痛嘔吐
持續的胃痛、嘔吐，也是卵巢癌最突出的症狀，同時也會引發排便型態的不定期改變。
6.背痛
卵巢癌患者多有抱怨背部疼痛，特別是後背部疼痛感。
7.性行為疼痛
卵巢連帶影響著女性的生殖器官，卵巢癌患者也可能出現性行為疼痛。
8.便祕
腸胃運動不正常所產生的便秘、或出現腹部腫脹、月經週期異常變化，都是卵巢癌的可能潛伏症狀。
特別要提醒的是，卵巢癌的症狀有三種特性：突發性的身體變化、經常從消化系統或月經問題中開始、幾乎每天都會造成身體不適。提醒女性民眾，若發現自己有上述症狀超過一種以上，且持續頻率超過2至3週，就要盡快就診由專業婦科醫生診斷是否有卵巢病變的問題。
預防卵巢癌，吃這些就對了
荷蘭醫學期刊《Recent Patents on Endocrine, Metabolic and Immune Drug Discovery》曾發表報告指出，十字花科蔬菜，如卷心菜、白菜、青花椰、花椰菜、榨菜、雪裏紅、大頭菜、蕪菁、蘿蔔等等，含有一種「異硫氰酸酯」，可幫助人體癌細胞的自動凋亡，美國癌症協會建議每天吃5份的蔬菜，十字花科蔬菜也是較好的選擇。
女性要避免卵巢癌，除了多吃蔬菜之外，也要避免攝取過量的乳糖，以及紅肉、高蛋白、高脂肪的食物，才能避免升高卵巢病變的風險。
參考資料：WMHB，livestrong
封面圖片出自：ransougan，healthyremedies
