完全剖析大胃王【辣妹曾根】吃不胖的原因＆獨家熱門瘦身食譜♪

 

 

有看過日本大胃王節目的人都知道，辣妹曾根每次在比賽時總能不急不徐且非常享受美食的表情，看起來又不像是「硬塞」，讓人感到很不解⋯⋯到底是有著什麼樣的「特殊體質」讓她能夠吃這麼多但又完全不會胖？！

謎底揭曉，其實她得了一種名為「食物攝取障礙」的病～登！愣！
因為這樣，所以她才能吃那麼多卻又不會胖，完全讓人羨慕的體質。
有著身高162公分，但體重卻只有45公斤的纖細身材♡

 

一般的人體構造是食物進入胃，然後再進入腸子大、小腸最後再把沒有用的物質排出體外。

而這種病據說是，食物停留在胃的時間非常短，導致身體無法好好吸收。
因此辣妹曾根和其他選手比，她的表情一點都不讓人覺得痛苦，還一直說哦伊西⋯⋯根本就是超享受（笑）。

若身邊有像她一樣，怎麼吃就是吃不胖的人，說不定就是有這種病症。

也因為這個緣故，日本電視節目就曾針對她的身體做出精密的檢查及研究，結果發現她即使吃了那麼多，血液裡的糖份和沒進食時差不多（驚），這應該就是她不覺得飽的最大原因。
另外，也對她的胃進行了檢查，發現她進食後的胃居然比進食前膨脹了15倍大，我想這就是為什麼她能吃那麼多的原因。

想要擁有這種特殊的靈異體質，只能說上輩子燒好香老天眷顧XD
連她自己也曾說：「擁有這種吃不胖的體質很幸運」♪

大部份的讀者朋友應該只知道她很會吃（笑）⋯⋯但是她其實還擁有「料理師」的資格證照。

因此她在日本還推出了減肥食譜，並且熱賣了30萬本♪
現在就要來介紹「好吃」+「快速」+「簡單」的辣妹曾根流RECIPE～

☆辣妹曾根流「甜辣雞翅唐揚」
■材料
・雞翅 15支
・大蒜 適量
・味醂 2大匙
・沾麵醬めんつゆ 譯日本的一種調味料 50cc
・水 150cc
・芝麻 依個人喜好
・塩胡椒 適量
・太白粉 適量
・沙拉油 適量
・芝麻油 適量

■做法
①將雞翅先用塩薄薄沾上入味
②用太白粉塗滿整雙雞翅
③平底鍋裡倒入沙拉油，預熱油溫（小提醒：使用平底鍋油炸食物時油不需要倒太多因為容易受熱並且對身體比較健康）

④將雞翅放下去炸，並適時地翻面至煎熟，放置一旁
⑤用平底鍋製作沾醬，將沾麵醬及水倒入
⑥加入味醂
⑦加入芝麻（依個人喜好，不喜歡芝麻的人可以省略此步驟）
⑧將④的雞翅加入待醬汁收乾即完成☆

超級無敵好吃且超下飯的曾根流甜辣雞翅就在這裡哦♪
當作喝一杯時的下酒菜也超適合，吃完保證會讓你意猶未盡地吮指～♡

 

接著第2道要介紹的是，還沒吃就讓人口水直流的「油淋雞」♪

■材料 2人份
雞腿肉 150200
水菜適量
甜椒顏色依個人喜好適量
太白粉 適量
■ 葱醬
長葱 1根切丁
生薑泥 小匙
醬油 大匙
醋大 大匙
料理酒 1/2大匙
芝麻 小匙
芝麻油 1小匙

■做法
①雞腿肉去皮（依個人喜好也可不去），將它浸置於料理酒1小匙、生薑泥1/2小匙、醬油2小匙內約10分鐘。
②將水菜及甜椒斜切並盛在容器裡。製作葱醬並靜置一旁。
③在雞腿肉上沾上太白粉，並用220℃的油溫煎約15分鐘。
④煎熟的雞腿肉切塊並放在2上，淋上葱醬完成☆

一樣是超級簡單而且美味可口的料理，當便當菜也很適合的油淋雞♡